Sama halnya seperti kue putri salju yang menjadi idola ketika lebaran karena sudah dikenal sejak kecil dan selalu dirindukan setiap tahunnya, kue sagu keju juga sangat cocok untuk disajikan saat kumpul keluarga di perayaan Idul Fitri mendatang. Berikut ini resep kue sagu untuk lebaran yang bisa Bunda coba di rumah supaya suasana kumpul keluarga menjadi semakin menyenangkan!

Alasan Kenapa Kue Sagu yang Renyah Sangat Populer Ketika Lebaran

Bukan tanpa alasan, banyak orang menyukai kue sagu keju karena banyak hal. Kue sagu keju memiliki perpaduan rasa manis dan gurihnya keju yang seimbang, lumer di mulut, serta aroma kejunya yang menggoda memberikan sensasi unik yang disukai banyak orang. Mengingat cara membuat kue sagu cukup mudah, kita juga bisa membuatnya sendiri di rumah.

Berbeda dengan nastar atau kastengel yang terbuat dari tepung terigu, kue sagu keju terbuat dari bahan tepung sagu dan juga campuran keju cheddar di dalamnya. Bahan inilah yang membuat kue sagu memiliki tekstur yang lembut dan ringan, renyah di luar tetapi langsung lumer di mulut saat digigit. Sangat cocok dinikmati oleh semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang tua saat lebaran.

Resep Kue Sagu untuk Lebaran

Bisa dibilang bahwa bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat sagu keju sangatlah mudah ditemukan dan tentunya harganya terjangkau. Agar lebih lezat, bergizi, dan aromanya semakin menggugah selera, Bunda bisa menggunakan DANCOW FortiGro sebagai salah satu bahannya. Yuk, simak resep dan cara membuat kue sagu untuk lebaran berikut ini!

●    Bahan:

-    450 gr tepung sagu, sangrai sampai teksturnya ringan, sisihkan
-    275 gr butter
-    25 gr margarin
-    175 gr gula halus
-    75 gr keju parut
-    1 butir telur
-    75 gr DANCOW FortiGro Instant

●    Cara membuat

1. Pertama-tama, kocok butter, margarin, keju, dan gula halus hingga lembut menggunakan mixer. Setelah itu, masukkan telur dan aduk kembali hingga merata.
2. Tambahkan tepung sagu dan juga DANCOW FortiGro Instant sambil diayak perlahan. Aduk kembali hingga merata.
3. Cetak adonan menggunakan spuit di atas loyang yang sudah dioles margarin. Lakukan sampai semua adonan habis.
4. Panggang dengan suhu 135 derajat Celcius hingga matang.

Tips Membuat Kue Sagu untuk Lebaran Agar Makin Lezat

Meski cara membuat kue sagu untuk lebaran terbilang cukup mudah, namun Bunda harus memerhatikan beberapa hal agar hasilnya matang merata, teksturnya renyah di luar dan lembut serta lumer saat digigit berikut ini.

1. Hindari mengocok margarin dan gula terlalu lama menggunakan mixer. Mengocoknya terlalu lama hanya dapat membuat adonan melebar saat dipanggang.
2. Gunakan DANCOW FortiGro Instant untuk membuat sagu keju jadi lebih lezat.
3. Panggang adonan menggunakan suhu rendah agar sagu keju tidak hancur.
4. Memerhatikan lama waktu memanggang kue. Untuk kue sagu keju, sebaiknya panggang selama 20 menit.
5. Saat kue sagu keju sudah matang, sebaiknya dinginkan terlebih dahulu baru disimpan dalam toples.
6. Simpan dalam toples kaca dan tutup rapat.

Baca Juga: Resep Nostalgia Rasa Kreasi Bunda
DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak usia sekolah 6-12 tahun. Ketika memasuki usia sekolah, kebutuhan nutrisinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya. DANCOW FortiGro mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan sik dan mental serta mendukung imunitas anak.

Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung nutrisi untuk dukung proses belajar seperti seperti vitamin B1, B2, B3, B6, serta omega 6 dan DHA (khusus varian Instant kemasan box); kandungan nutrisi pendukung daya tahan tubuh seperti zat besi, zink, vitamin A, C, & D; serta kandungan nutrisi untuk membantu pertumbuhan seperti protein dan kalsium.

Kandungan susu DANCOW FortiGro yang lengkap ini dapat bantu penuhi asupan nutrisi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi. Kini tersedia dalam 3 macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream. Selain itu juga, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum rasa Cokelat, Stroberi, Vanila, dan juga Milkyshake yang disukai Si Buah Hati.

Dengan beragam pilihan asupan nutrisi anak di atas, kini Bunda tak perlu bingung lagi untuk menyiapkan menu makanan Si Buah Hati yang dapat mendukung daya tahan tubuhnya agar tetap optimal. Jangan lupa selama bulan Ramadan, berikan Si Buah Hati satu gelas DANCOW FortiGro saat sahur dan sebelum tidur untuk penuhi sumber nutrisi selama berpuasa!

Sudah siap membuat kue sagu yang renyah di rumah? Pastikan untuk siapkan semua bahannya dan coba resep di atas ya, Bunda!

Saat berpuasa, tubuh cenderung lebih cepat kehilangan cairan saat beraktivitas, sehingga kita juga lebih cepat merasa haus dibanding lapar. Tak heran jika hidangan es atau minuman dingin menjadi salah satu hidangan yang selalu dinanti saat berbuka puasa setiap tahunnya.

Menariknya lagi, ada banyak sekali minuman es buka puasa yang terbuat dari campuran buah, sirup, atau gula yang memberikan sensasi segar dan membantu menghilangkan dahaga yang bisa dinikmati selama Ramadan. Berikut ini beberapa resep minuman takjil untuk buka puasa yang bisa Bunda praktikkan di rumah!

Resep Es Buka Puasa untuk Keluarga

Membuat sendiri minuman takjil untuk buka puasa di rumah tentu lebih terjamin kebersihan serta kesehatannya. Selain itu, Bunda juga bisa membatasi penggunaan gula agar tidak berlebihan. Untuk menambah kelezatannya, Bunda bisa menggunakan DANCOW FortiGro sebagai salah satu bahan dalam membuat beberapa resep berikut ini.

1. Resep Mixed Berry Smoothies

Lepas rasa dahaga dengan sesuatu yang segar dengan sensasi asam serta manis yang nikmat dengan mencoba resep mixed berry smoothies berikut ini!

●    Bahan 
-    50 gr raspberry segar/frozen
-    25 gr blueberry segar/frozen
-    20 gr DANCOW FortiGro Instant
-    Sirup

●    Cara membuat
-    Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.
-    Tuangkan dalam gelas saji.
-    Sajikan dalam keadaan dingin dan berikan topping potongan buah segar favorit di atasnya. Nikmat dan segar!

2. Resep DANCOW Matcha Milk

Bagi pecinta matcha, maka menu buka puasa takjil es DANCOW Matcha Milk bisa menjadi pilihan yang tepat untuk buka puasa nanti. Yuk, simak resep dan cara membuatnya berikut ini!

●    Bahan susu DANCOW
-    60 gr DANCOW FortiGro Instant
-    150 ml air hangat

●    Bahan matcha
-    5 gr matcha powder
-    25 ml air
-    10 gr gula pasir

●    Topping 
-    Es batu secukupnya

●    Cara membuat
-    Pertama-tama, seduh susu DANCOW FortiGro Instant menggunakan air hangat dalam gelas. Sisihkan.
-    Sementara itu, larutkan matcha powder dengan air hangat dan tambahkan gula pasir. Aduk hingga tercampur rata dan larut sempurna.
-    Siapkan gelas saji, tambahkan es batu secukupnya. Tuangkan larutan susu dan tambahkan larutan matcha.
-    Aduk rata dan sajikan saat berbuka puasa.

3. Resep DANCOW Strawberry Milk

Resep minuman segar favorit keluarga dan Si Buah Hati selanjutnya adalah DANCOW Strawberry Milk. Simak cara membuatnya berikut ini!

●    Bahan susu DANCOW
-    60 gr DANCOW FortiGro Instant
-    150 ml air hangat

●    Bahan selai strawberry
-    4-6 buah strawberry segar, cuci bersih dan potong kecil-kecil
-    20 gr gula pasir

●    Topping 
-    1 buah strawberry segar, cuci bersih dan belah bagian tengahnya
-    Es batu secukupnya

●    Cara membuat
-    Seduh susu DANCOW FortiGro Instant menggunakan air hangat dalam gelas. Sisihkan.
-    Sementara itu, masak strawberry segar dengan tambahan gula pasir sampai mengental. Jika sudah mengental, segera angkat dan sisihkan.
-    Siapkan gelas saji, lalu masukkan selai strawberry ke dalam gelas, lalu tambahkan es batu secukupnya. Setelah itu tuangkan susu DANCOW ke dalamnya.
-    Tambahkan buah strawberry sebagai hiasan di bagian gelas dan sajikan saat berbuka puasa.

4. Resep Peanut Butter Shake

Ingin coba takjil minuman buka puasa yang berbeda? Bunda bisa mempraktikkan resep peanut butter shake ini di rumah juga, loh!

●    Bahan 
-    75 gr DANCOW FortiGro rasa cokelat
-    200 ml air es
-    30 gr selai kacang atau peanut butter
-    25 krim kental, kocok
-    Topping saus cokelat secukupnya

●    Cara memasak
-    Pertama-tama, blender DANCOW FortiGro rasa cokelat, peanut butter hingga lembut dan merata. Tuang dalam gelas saji.
-    Selanjutnya, tambahkan krim kocok di atasnya.
-    Sajikan dengan menambahkan saus cokelat atau susu cokelat secukupnya

DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak usia sekolah 6-12 tahun. Ketika memasuki usia sekolah, kebutuhan nutrisinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya. DANCOW FortiGro mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan sik dan mental serta mendukung imunitas anak.

Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung nutrisi untuk dukung proses belajar seperti seperti vitamin B1, B2, B3, B6, serta omega 6 dan DHA (khusus varian Instant kemasan box); kandungan nutrisi pendukung daya tahan tubuh seperti zat besi, zink, vitamin A, C, & D; serta kandungan nutrisi untuk membantu pertumbuhan seperti protein dan kalsium.

Kandungan susu DANCOW FortiGro yang lengkap ini dapat bantu penuhi asupan nutrisi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi. Kini tersedia dalam 3 macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream. Selain itu juga, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum rasa Cokelat, Stroberi, Vanila, dan juga Milkyshake yang disukai Si Buah Hati.

Dengan beragam pilihan asupan nutrisi anak di atas, kini Bunda tak perlu bingung lagi untuk menyiapkan menu makanan Si Buah Hati yang dapat mendukung daya tahan tubuhnya agar tetap optimal. Jangan lupa selama bulan Ramadan, berikan Si Buah Hati satu gelas DANCOW FortiGro saat sahur dan sebelum tidur untuk penuhi sumber nutrisi selama berpuasa!

Sekarang tak perlu bingung lagi deh menyiapkan sajian es buka puasa untuk keluarga yang lezat, segar, dan bergizi selama ada DANCOW FortiGro. Pastikan untuk melengkapi persediaannya di rumah ya, Bunda!

Setelah menahan lapar dan haus selama hampir 14 jam lamanya, tubuh kita membutuhkan asupan yang bergizi dan menggugah selera untuk mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa. Masakan berbuka puasa yang nikmat dan bergizi bukan hanya soal rasa, tetapi juga memberikan kebahagiaan bagi setiap anggota keluarga.

Biasanya, setiap keluarga memiliki menu masakan berbuka puasa yang khas setiap tahunnya. Hidangan inilah yang menciptakan kenangan indah yang selalu dinantikan setiap bulan Ramadan, sehingga membuat keluarga semakin kompak dan semangat. Apakah Bunda juga salah satunya?

Tips Memilih Menu Masakan Berbuka Puasa yang Menyehatkan

Tak hanya memiliki rasa yang lezat, penting juga untuk memilih makanan berbuka puasa yang bergizi dan memberikan manfaat bagi tubuh, membantu menjaga stamina, dan membantu meningkatkan fokus sehingga dapat membuat ibadah berpuasa menjadi lebih lancar, termasuk untuk Si Buah Hati.

Anjuran berbuka puasa yang tepat adalah dengan minum segelas air putih dan diikuti dengan konsumsi buah-buahan manis atau kurma. Takjil yang direkomendasikan saat berbuka puasa adalah makanan atau minuman yang tidak terlalu manis dan mudah dicerna. Selain air putih dan kurma, kita juga bisa mengonsumsi bubur sumsum, biskuit, kue, atau takjil lain dalam jumlah sedikit.

Melansir dari situs Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan dalam memilih ide masakan berbuka puasa bagi keluarga.

1. Memberikan aneka ragam jenis pangan yang mengandung karbohidrat, sumber protein hewani dan nabati, sayuran, buah, dan air sesuai dengan porsi yang seimbang, dalam jumlah yang cukup. dan dilakukan secara teratur.
2. Memilih makanan yang mudah dicera.
3. Membatasi konsumsi makanan cepat saji dan camilan dengan kandungan gula tinggi, garam, serta lemak yang tidak baik bagi kesehatan Si Buah Hati.

Resep Masakan Menu Berbuka Puasa yang Enak dan Bergizi

Melalui makanan yang lezat dan bergizi, tubuh menjadi lebih bertenaga dan kembali siap untuk beribadah dengan lebih lancar dan bersemangat. Oleh karena itu, yuk coba beberapa ide masakan berbuka puasa dengan menggunakan DANCOW FortiGro sebagai salah satu bahannya agar hasil olahannya menjadi lebih nikmat dan bergizi berikut ini!

1. Biji salak

Selain kolak pisang, biji salak juga menjadi menu takjil favorit selama bulan Ramadan. Berikut ini resep dan cara membuat yang bisa disimak.

●    Bahan biji salak

-    500 gram ubi kuning, kupas lalu kukus dan lumatkan 
-    30 gram DANCOW FortiGro Full Cream. 
-    150 gram tepung tapioka. 
-    50 gram tepung sagu. 
-    Air secukupnya untuk melarutkan.

●    Bahan kuah biji salak

-    500 ml air matang. 
-    150 gram DANCOW FortiGro Full Cream. 
-    50 ml santan. 
-    50 gram gula pasir. 
-    2 lembar daun pandan, ikat simpul.

●    Cara membuat

1. Campur semua bahan biji salak dan aduk rata. Setelah itu bentuk menyerupai biji salak (bola-bola kecil). Lakukan hingga adonan habis. Sisihkan.
2. Sementara itu, masak air hingga mendidih, lalu masukkan adonan biji salak dan rebus hingga mengapung. Angkat dan tiriskan dalam wadah bersih.
3. Untuk larutan kuahnya, campurkan semua bahan. Aduk rata lalu masak menggunakan api sedang sambil diaduk hingga mendidih. Angkat dan biarkan hingga dingin.
4. Sajikan biji salak dalam gelas, lalu tuangkan larutan kuahnya. Agar lebih lezat, Bunda juga bisa menyajikannya dalam keadaan dingin dengan tambahan es batu.

2. Donat Susu

Bisa dibilang bahwa donat susu adalah salah satu menu kesukaan banyak orang dan pastinya bisa membawa kita bernostalgia rasa saat masih kecil dulu ya, Bunda! Memiliki tekstur yang empuk dan lembut serta beragam topping favorit, berikut ini resep donat sebagai menu masakan berbuka puasa yang bisa disajikan saat berbuka puasa bagi keluarga.

●    Bahan Donat

-    180 gr terigu protein tinggi
-    70 gr terigu protein sedang 
-    35 gr gula pasir
-    4 gr ragi instan
-    20 gr DANCOW FortiGro Full Cream
-    2 kuning telur 
-    120 gr air dingin 
-    2 gr garam
-    35 gr margarin

●    Bahan Taburan:

-    100 gr DANCOW FortiGro Full Cream
-    150 gr gula halus dingin

●    Bahan Vla (Isian Donat):

-    20 gr maizena
-    60 gr gula pasir
-    60 gr DANCOW FortiGro Full Cream
-    250 ml air putih
-    50 gr cream cheese
-    1 btr kuning telur
-    1 sdt pasta vanilla
-    15 gr margarin (dimasukkan ketika vla mengental)

●    Cara membuat donat

1. Campurkan tepung terigu, gula pasir, susu bubuk DANCOW FortiGro Full Cream, dan ragi.
2. Masukkan kuning telur dan juga air dingin kemudian aduk hingga adonan tercampur rata.
3. Masukkan margarin dan juga garam, lalu gunakan mixer hingga adonan kalis.
4. Setelah adonan kalis, timbang adonan sebesar 40 gr. Kemudian bulatkan (rounding) dan diamkan selama 45 menit.
5. Setelah adonan mengembang, goreng adonan dengan api kecil. Goreng hingga donat berwarna emas kecokelatan dan memiliki white ring.
6. Dinginkan, lalu beri isian vla. Taburkan DANCOW FortiGro Full Cream & gula halus di atasnya.

●    Cara membuat vla

1. Campurkan semua bahan, kemudian aduk hingga rata, lalu masak di atas api kecil
2. Masak hingga mengental, kemudian masukkan margarin dan aduk kembali hingga rata

3. Mango Brownsu

Memilliki rasa manis, menyegarkan, dan kaya akan kandungan gizi, berikut ini resep mango brownsu yang bisa langsung Bunda coba buat di rumah.

●    Bahan

-    1 buah mangga, potong dadu ukuran kecil
-    25 gr biji Mutiara siap pakai
-    15 gr brown sugar
-    100 gr DANCOW FortiGro Full Cream
-    50 ml air
-    Es batu secukupnya

●    Cara memasak

1. Pertama-tama, buat larutan susu dengan cara mencampurkan air dengan DANCOW FortiGro Full Cream. Aduk hingga rata.
2. Selanjutnya, siapkan gelas saji, masukkan biji Mutiara, setengah bagian potongan mangga, dan juga es batu.
3. Tuangkan larutan susu DANCOW FortiGro Full Cream, tambahkan lagi potongan mangga di atasnya, dan taburkan brown sugar.
4. Mango brownsu siap disajikan dalam keadaan dingin.

DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak usia sekolah 6-12 tahun. Ketika memasuki usia sekolah, kebutuhan nutrisinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya. DANCOW FortiGro mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan sik dan mental serta mendukung imunitas anak.

Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung nutrisi untuk dukung proses belajar seperti seperti vitamin B1, B2, B3, B6, serta omega 6 dan DHA (khusus varian Instant kemasan box); kandungan nutrisi pendukung daya tahan tubuh seperti zat besi, zink, vitamin A, C, & D; serta kandungan nutrisi untuk membantu pertumbuhan seperti protein dan kalsium.

Kandungan susu DANCOW FortiGro yang lengkap ini dapat bantu penuhi asupan nutrisi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi. Kini tersedia dalam 3 macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream. Selain itu juga, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum rasa Cokelat, Stroberi, Vanila, dan juga Milkyshake yang disukai Si Buah Hati.

Dengan beragam pilihan asupan nutrisi anak di atas, kini Bunda tak perlu bingung lagi untuk menyiapkan menu makanan Si Buah Hati yang dapat mendukung daya tahan tubuhnya agar tetap optimal. Jangan lupa selama bulan Ramadan, berikan Si Buah Hati satu gelas DANCOW FortiGro saat sahur dan sebelum tidur untuk penuhi sumber nutrisi selama berpuasa!

Nah, dari beberapa rekomendasi masakan berbuka puasa di atas, mana yang akan Bunda coba terlebih dahulu, nih? Semoga berhasil dan keluarga suka, ya!

Kemandirian pada Si Buah Hati merupakan keterampilan yang perlu dikembangkan sejak dini, tak hanya di lingkungan rumah tetapi juga sekolahnya. Keterampilan ini dapat membantu mereka belajar mengenai tanggung jawab, melatih membuat keputusan sendiri, dan mampu mengatasi tantangan tanpa bergantung pada orang lain.

Contoh sikap mandiri anak di sekolah yang bisa dilihat antara lain mampu mengerjakan tugas secara mandiri, menjaga barang pribadi, dan memiliki keberanian untuk menyampaikan pendapat di kelas. Sayangnya, tidak semua anak memiliki sikap mandiri dengan sendirinya. Perlu bantuan orang tua untuk dapat mewujudkannya.

Cara Orang Tua Mengajarkan dan Mendorong Sikap Mandiri di Sekolah

Meskipun guru berperan sebagai pengganti orang tua bagi Si Buah Hati ketika berada di sekolah, namun mereka tetap membutuhkan perhatian, kasih sayang, dan persetujuan dari orang tua kandungnya sendiri ketika belajar untuk menjadi seorang yang mandiri.

Agar Si Buah Hati tumbuh menjadi pribadi yang mandiri di sekolah, sangat penting bagi Bunda untuk mulai melatihnya sejak dini. Berikut ini beberapa cara membentuk sikap mandiri anak di sekolah yang bisa Bunda lakukan.

1. Mengenalkan beberapa contoh sikap mandiri di sekolah pada Si Buah Hati, mulai dari datang sekolah tepat waktu, menaati setiap peraturan sekolah, mengerjakan tugas sekolah sendiri, pergi ke toilet sendiri, berani mengemukakan pendapat di kelas, berani menentukan pilihannya sendiri, bergaul dengan teman-teman di sekolah, bisa makan bekal makan siang sendiri, merawat diri dan menjaga barang-barang pribadi, dan beberapa hal lainnya.
2. Memberikan  setiap usaha dan kerja keras yang dilakukan dalam melakukan sesuatu, bukan hanya memuji keberhasilan. Sebab jika kita hanya memuji keberhasilan, maka anak-anak akan berpikir bahwa kegagalan adalah hal yang buruk. Memberikan pujian pada Si Buah Hati bisa menjadi salah satu cara untuk menumbuhkan rasa percaya diri pada anak-anak, sehingga mereka termotivasi untuk berusaha lebih baik lagi.
3. Mengajarkan Si Buah Hati untuk membela diri mereka sendiri, termasuk saat mereka menghadapi konflik atau masalah baik di rumah maupun sekolah. Ajaklah mereka untuk berdiskusi atau bermain peran mengenai berbagai cara untuk membela diri. 
4. Memberikan contoh yang baik di rumah. 
5. Biarkan Si Buah Hati melakukan kesalahan dan mengalami kegagalan. Berikan pemahaman bahwa kegagalan bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti atau dihindari dengan cara apa pun. Mengajarkan anak-anak Anda bahwa tidak apa-apa untuk terus mencoba sesuatu akan memberi mereka kepercayaan diri untuk mencoba hal-hal baru dalam kehidupan dewasa mereka.

Baca Juga: Tips Penuhi Gizi dan Nutrisi Anak Sekolah

Pentingnya Sikap Mandiri dalam Menunjang Prestasi dan Sosialisasi Anak di Sekolah

Seorang anak yang memiliki sikap mandiri cenderung mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan dan memungkinkan mereka untuk menentukan pilihannya sendiri. Anak yang mandiri juga cenderung berprestasi, sebab mereka dapat menyelesaikan tugasnya sendiri tanpa harus bergantung pada orang lain.

Tak hanya itu saja, anak-anak dengan sikap mandiri di sekolah yang baik juga mampu bertanggung jawab atas setiap keputusannya, memiliki rasa percaya diri, dan juga selalu berusaha mengembangkan diri dengan mencoba berbagai hal baru dalam hidupnya.

Mendidik Si Buah Hati untuk menjadi seorang yang mandiri tentu tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Selain memberikan contoh yang baik, penting juga bagi orang tua untuk memastikan bahwa kebutuhan asupan gizi Si Buah Hati sudah terpenuhi dengan baik.

Pemenuhan gizi berupa zat gizi makro dan mikro bisa berasal dari makanan bergizi seimbang dan juga menu pelengkap lainnya, seperti susu. Pada anak-anak usia sekolah, susu yang bisa Bunda berikan untuk adalah DANCOW FortiGro.

DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak usia sekolah 6—12 tahun. Ketika memasuki usia sekolah, kebutuhan gizinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya. DANCOW FortiGro mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan, serta mendukung imunitas anak. Segelas DANCOW FortiGro juga dilengkapi dengan kombinasi unik DHA dan Zat Besi yang dapat membantu proses belajar Si Buah Hati.

Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung:

• Kandungan gizi untuk dukung proses belajar seperti Tinggi Vitamin B1, B2, B3, B6, serta Omega 6 dan DHA (khusus varian Instant & Cokelat kemasan box)
• Kandungan gizi pendukung daya tahan tubuh seperti Tinggi Zat besi, Zink, Vitamin A, C, & D
• Kandungan gizi untuk membantu pertumbuhan seperti Protein dan Kalsium.

Selain itu juga, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum dengan pilihan rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanilla yang disukai Si Buah Hati. DANCOW UHT praktis dikonsumsi anak sebagai bekal sekolah, di sela-sela aktivitasnya di sekolah maupun di rumah, atau pun dalam perjalanan.

Untuk dapat merasakan manfaatnya secara optimal, berikan DANCOW FortiGro dua kali sehari, yaitu saat pagi dan malam hari sebelum tidur. Namun, pastikan bahwa asupan utamanya juga terpenuhi dengan baik ya, Bunda.

Manfaat DANCOW FortiGro ini tak hanya dapat dinikmati oleh anak-anak, tapi juga oleh seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi. Yuk, lengkapi persediaan DANCOW FortiGro di rumah untuk mendukung Si Buah Hati tumbuh sebagai anak yang mandiri baik di rumah maupun di sekolah!

Memastikan gizi anak sekolah terpenuhi dengan baik merupakan salah satu kunci penting dalam mendukung proses belajar dan tumbuh kembang Si Buah Hati. Pasalnya, seiring dengan bertambahnya usia dan aktivitas Si Buah Hati, maka semakin besar pula kebutuhan kalori yang mereka butuhkan setiap harinya. Anak-anak yang mendapatkan asupan gizi yang memadai tidak hanya memiliki energi untuk belajar dan bermain, tetapi juga mampu menjaga kesehatan serta daya tahan tubuhnya dengan baik. Yuk, ketahui apa saja kandungan gizi anak sekolah yang harus Bunda penuhi di sini!

Kebutuhan Gizi Anak Sekolah yang Harus Dipenuhi

Pada Pedoman Pangan Jajanan Anak Sekolah Untuk Pencapaian Gizi Seimbang oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia (BPOM RI) menjelaskan bahwa anak-anak usia sekolah (6—12 tahun) membutuhkan pemenuhan zat gizi yang diperoleh dari berbagai macam makanan dan minuman sehari-hari. Zat gizi digolongkan menjadi dua, yaitu zat gizi makro yang terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak, serta zat gizi mikro yang terdiri dari vitamin dan mineral. Berikut ini penjelasannya.

1. Karbohidrat merupakan sumber utama zat tenaga atau energi yang diperlukan untuk melakukan aktivitas fisik sehari-hari. Jenis karbohidrat yang baik dikonsumsi adalah karbohidrat kompleks, seperti beras, jagung, gandum, dan umbi-umbian untuk membuat perut terasa kenyang lebih lama.
2. Lemak yang merupakan penghasil energi tertinggi bagi tubuh manusia. Ada dua jenis asam, yaitu asam lemak jenuh dan asam lemak tidak jenuh. Asam lemak tidak jenuh seperti asam lemak Omega-3 sangat dibutuhkan anak-anak teurtama untuk mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan otaknya. Beberapa makanan yang bisa dikonsumsi antara lain daging tanpa lemak, ikan, udang, susu. Komposisi konsumsi lemak yang dianjurkan dalam sehari adalah dua bagian sumber lemak nabai dan satu sumber lemak hewani untuk mencegah obesitas.
3. Protein sebagai zat pembangun dalam struktur dan fungsi sel, sumber energi, mendukung proses pertumbuhan, dan meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas. Sumber protein bisa berasal dari makanan seperti kacang-kacangan, daging, ikan, olahan kedelai, dan telur
4. Vitamin merupakan zat gizi anak sekolah yang diperlukan dalam jumlah sedikit namun sangat penting, sehingga harus selalu tersedia dalam makanan karena tubuh manusia tidak bisa memproduksinya sendiri. Beberapa jenis vitamin yang baik dikonsumsi antara lain vitamin larut air (vitamin B1, B2, B3, B6, B12, asam pantotenat, asam folat, biotin, dan vitamin C) dan vitamin yang larut dalam lemak (vitamin A, D, E, K).
5. Mineral yang penting untuk mendukung proses tumbuh kembang anak usia sekolah antara lain kalsium, magnesium, fosfor, dan fluor terutama dalam meningkatkan kesehatan dan kekuatan tulang. Beberapa sumber pangan yang mengandung kalsium antara lain produk susu, keju, yogurt, ikan, dan sayuran berdaun hijau. Mineral lain yang juga dibutuhkan tubuh adalah natrium, kalium, zat besi, seng, tembaga, dan selenium.

Dari penjelasan di atas, maka jelas bahwa hubungan pola makan dan gizi anak saling berkaitan dalam mendukung proses tumbuh kembang agar dapat berjalan optimal. Pola makan yang teratur dan seimbang membantu anak-anak usia sekolah mendapatkan asupan gizi yang baik setiap harinya. Pada akhirnya, asupan inilah yang memberikan kontribusi terhadap kesehatan fisik dan mental Si Buah Hati.

Selain itu, hubungan gizi dan energi anak juga sangat jelas. Anak-anak yang menerapkan pola makan sehat cenderung memiliki energi yang cukup untuk belajar dan beraktivitas dengan nyaman. Mereka juga memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik, berbeda dengan anak-anak yang memiliki pola makan kurang sehat yang justru lebih mudah mengalami masalah kesehatan seperti obesitas, gangguan konsentrasi, dan penurunan performa akademisnya di sekolah.

Baca Juga: Tips Penuhi Gizi Anak Sekolah

Menu Sehat untuk Anak Sekolah

Melihat adanya hubungan antara pola makan sehat, proses tumbuh kembang, dan juga energi Si Buah Hati, maka penting bagi Bunda untuk memerhatikan pemenuhan gizi anak sekolah dengan memberikan variasi makanan bergizi seimbang setiap harinya. Pastikan bahwa Bunda memberikan porsi yang tepat dan membiasakan Si Buah Hati untuk makan secara teratur. Berikut beberapa inspirasi menu sehat anak sekolah yang bisa Bunda berikan pada Si Buah Hati.

1. Sup Jamur

Menu ini bisa juga dijadikan menu bekal Si Buah Hati. Bahan yang perlu dipersiapkan adalah satu bungkus jamur tiram, kaldu jamur, dan air secukupnya. Cara membuatnya mudah. Cuci jamur yang sudah diiris hingga bersih, lalu peras. Masukkan irisan jamur ke air mendidih, lalu tuang kaldu jamur. Setelah diaduk rata, sup jamur siap disajikan.

2. Sapo Tahu

Bukan rahasia lagi bahwa tahu adalah sumber protein tinggi yang tentunya baik dikonsumsi Si Buah Hati selama di sekolah. Sediakan dua potong tahu, dua wortel diiris serong, kaldu jamur, dan air secukupnya untuk membuat sapo tahu ini. Bila bahan sudah tersedia semua, tumis irisan wortel dan kaldu jamur. Oseng sebentar, lalu masukkan tahu dan tuang air. Aduk hingga rata dan sajikan untuk menu bekal Si Buah Hati.

3. Tumis Daging Sapi

Menu ini bisa jadi pilihan menu bekal Si Buah Hati yang cukup variatif. Bahan-bahannya adalah potongan daging sapi yang sudah direbus, dua sendok makan saus tiram dan satu sendok teh kecap asin, tiga siung irisan bawang merah, dan dua siung irisan bawang putih. Cara membuatnya, tumis bawang merah dan putih. Masukkan daging sapi rebus, kecap asin, dan saus tiram. Aduk rata, dan tumis daging sapi siap dimasukkan ke dalam koak bekal Si Buah Hati.

Selain makanan utama, pemenuhan gizi anak sekolah juga bisa diberikan melalui konsumsi makanan pelengkap seperti buah-buahan segar dan susu. Khusus untuk anak-anak usia sekolah, rekomendasi susu yang bisa Bunda berikan untuk adalah DANCOW FortiGro.

DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak usia sekolah 6—12 tahun. Ketika memasuki usia sekolah, kebutuhan gizinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya. DANCOW FortiGro mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan, serta mendukung imunitas anak. Segelas DANCOW FortiGro juga dilengkapi dengan kombinasi unik DHA dan Zat Besi yang dapat membantu proses belajar Si Buah Hati.

Kabar baiknya, manfaat DANCOW FortiGro ini tak hanya dapat dinikmati oleh anak-anak, tapi juga oleh seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi. Kini tersedia dalam tiga macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream.

Tips Memastikan Asupan Gizi Anak Sekolah Terpenuhi dengan Baik

Pemenuhan gizi anak bukanlah hal yang bisa dilakukan dengan sembarangan, sebab usia sekolah merupakan kesempatan kedua bagi Bunda untuk memperbaiki pemenuhan gizi Si Buah Hati dari periode sebelumnya. Beberapa hal yang harus diperhatikan adalah sebagai berikut.

1. Mencukupi asupan zat gizi makro dan mikro dengan baik. 
2. Memerhatikan ragam menu makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi sekaligus mengenalkan banyak rasa agar Si Buah Hati tidak menjadi picky eater.
3. Mengajak Si Buah Hati untuk melakukan aktivitas fisik 30 menit sehari agar terhindar dari obesitas.
4. Menjaga kebersihanm terutama soal makanan. Berikan pemahaman pada Si Buah Hati untuk rajin mencuci tangan dan menghindari jajan sembarangan.

DANCOW FortiGro juga dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum dengan pilihan rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanilla yang disukai Si Buah Hati. Satu kotak DANCOW UHT mengandung sumber Vitamin D, B1, B3, B6, dan Biotin. Tersedia dalam rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanila yang disukai oleh Si Buah Hati.
Kebaikan susu DANCOW UHT sangat praktis untuk dikonsumsi kapan saja dan di mana saja, termasuk untuk bekal sekolah Si Buah Hati agar ia siap belajar. DANCOW UHT kini menggunakan sedotan kertas agar lebih ramah lingkungan.

Yuk, lengkapi persediaan DANCOW FortiGro di rumah dengan membelinya di toko kesayangan sekarang juga, Bunda!

Mendidik dan membesarkan Si Buah Hati tentu bukanlah pekerjaan yang mudah. Dalam praktiknya, setiap orang tua pasti memiliki gaya pengasuhan yang berbeda, meski begitu ada beberapa prinsip dasar dalam parenting yang penting untuk dipahami baik oleh Bunda maupun Ayah.

Prinsip parenting anak bukan hanya tentang memberikan kasih sayang, tetapi juga tentang bagaimana orang tua membentuk karakter, kedisiplinan, serta mendukung tumbuh kembang anak secara optimal.

5 Prinsip dalam Parenting Anak yang Efektif

Pola asuh yang diterapkan oleh Bunda tentu dapat memengaruhi perilaku Si Buah Hati di kemudian hari. Oleh karena itu, penting untuk memahami pola asuh yang baik untuk membantu menumbuhkan rasa kepedulian, kejujuran, kemandirian, dan keberanian dalam diri Si Buah Hati.

Bahkan, pola asuh yang baik juga dapat mendukung kecerdasan Si Buah Hati dan mencegah mereka untuk mengalami rasa cemas, depresi, pergaulan bebas, dan gangguan mental yang dapat menghambat tumbuh kembangnya. Nah, agar Si Buah Hati tumbuh sebagai pribadi yang baik, mandiri, disiplin, cerdas, dan bertanggung jawab, berikut ini lima hal yang harus diperhatikan dalam parenting anak.

1. Memberikan contoh yang baik bagi anak

Pada dasarnya, Si Buah Hati merupakan peniru yang sangat baik. Mereka akan cenderung meniru apapun yang dilakukan oleh kedua orang tuanya. Oleh karena itu, sebagai guru pertama bagi Si Buah Hati, penting untuk memberikan contoh yang baik sebagai salah satu cara mendidik anak agar mereka dapat sukses di masa depan. Biasakan untuk selalu berkata jujur, berperilaku baik dan sopan terhadap orang lain, serta mau membantu sesamanya. Tunjukkan pula bagaimana cara hidup sehat dengan mengonsumsi sayur, buah, dan melakukan berbagai kebiasaan baik di dalam rumah.

2. Hindari memanjakan anak terlalu berlebihan

Prinsip parenting agar anak sukses selanjutnya adalah dengan tidak memanjakan terlalu berlebihan dan menuruti semua keinginan Si Buah Hati. Hindari untuk menuruti kemauan anak ketika mereka tantrum, menginginkan mainan yang tidak mereka butuhkan, atau merengek ketika ingin bermain gawai ketika waktu belajar atau tidur malam. Mendisiplinkan Si Buah Hati merupakan salah satu bentuk kasih sayang Bunda untuk membentuk karakter yang baik pada anak. Meski begitu, hindari juga untuk membentak, memarahi, bahkan hingga memukul Si Buah Hati ketika mereka membuat kesalahan atau mengalami kegagalan. Sebaliknya, tegur dengan lembut namun tegas agar mereka mau memperbaiki kesalahannya.

3. Meluangkan waktu untuk dihabiskan bersama Si Buah Hati

Memberikan perhatian penuh dengan selalu hadir juga merupakan bentuk kasih sayang orang tua terhadap Si Buah Hati. Sebaliknya, anak-anak yang tidak mendapatkan perhatian yang cukup dari kedua orang tuanya cenderung menunjukkan perilaku yang kurang baik demi mendapatkan perhatian dari kedua orang tuanya. Oleh karena itu, sesibuk apapun Bunda, pastikan untuk meluangkan waktu untuk dihabiskan bersama Si Buah Hati. Gunakan momen sarapan, pulang bekerja, sebelum tidur di malam hari, dan akhir pekan sebagai kesempatan untuk berbincang dan menghabiskan waktu dengan kegiatan menyenangkan bersama Si Buah Hati.

4. Menumbuhkan sifat kemandirian pada Si Buah Hati

Memberikan kepercayaan pada Si Buah Hati bahwa mereka sanggup melakukan berbagai hal sendiri merupakan salah satu cara untuk menumbuhkan sifat kemandirian dalam dirinya. Bunda bisa memulainya dari hal yang paling sederhana di rumah, misalnya membersihkan mainan sendiri, memilih dan memakai baju sendiri, menyiapkan perlengkapan sekolah, mencuci piring setelah makan, dan juga pergi ke toilet sendiri. Agar semakin mandiri, percaya diri, dan merasa berharga, pastikan untuk memberikan pujian atas usaha yang mereka lakukan ya, Bunda.

5. Membuat peraturan yang jelas dan sudah disetujui bersama oleh anggota keluarga di rumah

Menerapkan peraturan yang jelas dan sudah disetujui oleh anggota keluarga di rumah dapat membantu Si Buah Hati belajar mengendalikan diri dan mampu membedakan antara perilaku baik dan buruk. Saat membuat aturan, jelaskan alasan mengapa peraturan itu dibuat dan beritahukan juga konsekuensi yang harus diterima oleh setiap anggota keluarga yang melanggarnya. Pastikan untuk konsisten dalam menerapkan peraturan di rumah, sehingga anak-anak juga dapat disiplin dan tidak mudah meremehkannya.

Dampak Positif Penerapan Prinsip Parenting Anak yang Tepat Terhadap Perkembangan Anak

Pola pengasuhan anak yang positif dapat mendukung kesuksesan Si Buah Hati di masa depan dan memberikan dampak positif seperti:

1. Meningkatkan kualitas interaksi Bunda dan Si Buah Hati. Komunikasi dapat terjalin dengan efektif, mampu membangun kerja sama yang baik, serta dapat saling mendukung dan menghargai satu sama lain.
2. Mampu membantu mengoptimalkan tumbuh kembang anak, sehingga Si Buah Hati dapat tumbuh sebagai pribadi yang percaya diri, mandiri, disiplin, tumbuh sesuai usianya, terbebas dari tekanan dan juga rasa takut.
3. Mencegah perilaku menyimpang baik di masa muda maupun di masa depan.
4. Menumbuhkan kepekaan pada orang tua terhadap tumbuh kembang anak, sehingga orang tua mampu mendeteksi dan mengatasi adanya kelainan pada Si Buah Hati sedini mungkin.

Tips dalam Menerapkan Prinsip Parenting Anak di Kehidupan Sehari-Hari

Dalam menerapkan prinsip parenting agar anak sukses di masa depan, pastikan untuk mendidiknya dengan penuh kasih sayang. Bunda harus mampu menghargai Si Buah Hati agar tumbuh menjadi pribadi yang mandiri dan bertanggung jawab. Namun, pengasuhan ini tentunya harus disesuaikan dengan karakter masing-masing anak. Hal ini karena pada dasarnya setiap anak adalah makhluk yang unik dan memiliki karakternya masing-masing.

Tak hanya itu saja, pastikan bahwa asupan gizi hariannya sudah terpenuhi dengan baik untuk mendukung proses tumbuh kembang dan perkembangan otaknya melalui pemberian makanan bergizi. Memberikan makanan bergizi seimbang juga merupakan salah satu tanda kasih sayang orang tua terhadap Buah Hatinya. Selain makanan bergizi, Bunda juga bisa memberikan susu sebagai menu pelengkapnya. Rekomendasi susu yang bisa Bunda berikan untuk adalah DANCOW FortiGro.

DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak usia sekolah 6—12 tahun. Ketika memasuki usia sekolah, kebutuhan gizinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya. DANCOW FortiGro mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan, serta mendukung imunitas anak. Segelas DANCOW FortiGro juga dilengkapi dengan kombinasi unik DHA dan Zat Besi yang dapat membantu proses belajar Si Buah Hati.

Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung:

• Kandungan gizi untuk dukung proses belajar seperti Tinggi Vitamin B1, B2, B3, B6, serta Omega 6 dan DHA (khusus varian Instant & Cokelat kemasan box)
• Kandungan gizi pendukung daya tahan tubuh seperti Tinggi Zat besi, Zink, Vitamin A, C, & D
• Kandungan gizi untuk membantu pertumbuhan seperti Protein dan Kalsium

Selain itu juga, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum dengan pilihan rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanilla yang disukai Si Buah Hati. DANCOW UHT praktis dikonsumsi anak sebagai bekal sekolah, di sela-sela aktivitasnya di sekolah maupun di rumah, atau pun dalam perjalanan.

Yuk, lengkapi persediaan DANCOW FortiGro di rumah dengan membelinya di toko kesayangan sekarang juga, Bunda!

Susu UHT cokelat menjadi salah satu minuman yang populer di kalangan berbagai usia, karena rasanya yang lezat dan kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan susu UHT coklat mulai dari protein, kalsium, hingga vitamin serta mineral lainnya sangat baik untuk mendukung pemenuhan gizi harian selain yang berasal dari makanan utama. Untuk memahami lebih lanjut mengenai kandungan dan manfaat susu UHT coklat bagi kesehatan, simak penjelasannya berikut ini yuk, Bunda!

Kandungan Susu UHT Coklat

Susu UHT (Ultra High Temperature) merupakan susu sapi yang diproses melalui pemanasan menggunakan suhu tinggi untuk menghilangkan bakteri di dalamnya. Meski begitu, hal ini tidak menghilangkan berbagai kandungan gizi di dalamnya, seperti protein, kalsium, zink, biotin, zat besi, vitamin A, C, D, vitamin B1, B3, dan B6. Pada umumnya, susu UHT hadir dalam berbagai varian rasa, salah satunya rasa coklat yang banyak disukai oleh berbagai kalangan usia.  

Tips Memilih Susu UHT yang Sesuai dengan Kebutuhan Nutrisi Anak

Agar Si Buah Hati bisa mendapatkan manfaat susu UHT secara optimal, berikut ini tips memilih susu UHT yang bisa Bunda simak:

1. Memahami kebutuhan kalori anak dengan baik. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) menjelaskan bahwa kebutuhan kalori anak-anak usia sekolah adalah sebesar 1800-2050 kkal setiap harinya.
2. Memilih susu UHT yang tidak mengandung gula atau setidaknya memiliki kandungan gula yang rendah. Batas konsumsi gula harian yang dianjurkan untuk anak usia sekolah adalah sebesar 25 gram atau 2 sendok makan setiap harinya. Dalam hal ini, pemerintah telah  memperkenalkan logo Pilihan Lebih Sehat untuk membantu Bunda membuat pilihan minuman dan makanan sehat. Logo ini berbentuk centang hijau yang ditempatkan pada produk yang telah memenuhi kriteria lebih sehat dibandingkan produk sejenis di pasaran. Produk dengan logo ini memiliki kandungan gula, garam, dan lemak yang lebih rendah. Salah satu contoh penerapan logo Pilihan Lebih Sehat adalah pada minuman dalam kemasan susu DANCOW FortiGro UHT, yang berarti DANCOW FortiGro UHT memiliki batasan kandungan gula total di bawah 6 gram per 100 ml dan tidak mengandung pemanis alami maupun buatan. Produk ini lebih sehat dibandingkan minuman sejenis yang sering kali mengandung gula tambahan dalam jumlah besar.   
3. Memberikan susu UHT jika asupan zat besi dari makanan utama sudah tercukupi dengan baik.

Melansir dari Healthline.com, susu coklat dikenal sebagai susu yang lebih kaya akan karbohidrat dan kalori daripada susu tanpa pemanis. Namun tenang, karena susu coklat tetap mengandung gizi yang sama seperti susu sapi. Sebagai gambarannya, di dalam satu cangkir susu cokelat berukuran 240 ml terdapat beberapa kandungan gizi seperti protein, kalori, karbohidrat, gula, lemak, kalsium, vitamin D.

Baca Juga: Tips Penuhi Gizi dan Nutrisi Anak Sekolah

Tak hanya itu saja, susu coklat juga mengandung seng, zat besi, dan vitamin A, B1, B3, B6, dan B7 (biotin) di dalamnya, seperti yang terkandung dalam susu DANCOW UHT Coklat dan dapat memberikan manfaat sebagai berikut.

1. Protein yang membantu mendukung proses pertumbuhan sekaligus sumber energi bagi anak-anak usia sekolah.
2. Kalsium membantu meningkatkan kekuatan tulang dan gigi. 
3. Zink yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung proses pertumbuhan anak-anak usia sekolah.
4. Zat besi yang merupakan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk mendukung perkembangan dan pertumbuhan sel pada sistem kekebalan tubuh serta sistem saraf dan pengaturan metabolisme energi
5. Vitamin A, C, dan D untuk membantu menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan penyerapan kalsium.
6. Vitamin B1, B3, B6, dan B7 (biotin) yang berperan dalam menjaga kesehatan saraf.

DANCOW UHT Coklat hadir dalam kemasan yang sangat praktis dan menggunakan sedotan kertas ramah lingkungan, sehingga dapat dikonsumsi kapan saja dan di mana saja, termasuk untuk bekal sekolah Si Buah Hati agar ia siap belajar. Tidak hanya itu, DANCOW FortiGro UHT juga sudah memiliki logo Pilihan Lebih Sehat. Logo ini berbentuk centang hijau yang diberikan oleh pemerintah dan ditempatkan pada produk yang telah memenuhi kriteria lebih sehat dibandingkan produk sejenis di pasaran. Produk dengan logo ini memiliki kandungan gula, garam, dan lemak yang lebih rendah.

Dalam hal ini, DANCOW FortiGro UHT dipastikan memiliki batasan kandungan gula total di bawah 6 gram per 100 ml dan tidak mengandung pemanis alami maupun buatan. Produk ini lebih sehat dibandingkan minuman sejenis yang sering kali mengandung gula tambahan dalam jumlah besar.  

Selain rasa coklat, DANCOW UHT juga tersedia dalam varian rasa lainnya, yaitu Stroberi dan Vanila favorit Si Buah Hati.

Manfaat DANCOW UHT Coklat ini tak hanya dapat dinikmati oleh anak-anak, tapi juga oleh seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi. Agar lebih nikmat, Bunda bisa menikmatinya dengan menambahkan es batu ke dalamnya. Nikmat!

Yuk, lengkapi persediaan DANCOW UHT Coklat di rumah dengan membelinya di toko kesayangan sekarang juga, Bunda!

Memahami cara mengajarkan anak mandiri merupakan hal yang penting bagi setiap orang tua. Pasalnya, hal ini dapat membantu membangun karakter dan kepercayaan diri Si Buah Hati sejak dini. Sebuah jurnal berjudul A Case Study of Culturing Children's Independence Attitude Through Parent’s Role and Teacher’s Role menjelaskan bahwa kemandirian pada Si Buah Hati dapat mencegah mereka memiliki ketergantungan terhadap orang lain, menumbuhkan rasa berani, dan memotivasi mereka untuk terus mengeksplorasi hal baru dalam hidupnya.

Langkah-Langkah Praktis untuk Mengajarkan Anak Menjadi Mandiri Sejak Dini

Kemandirian juga dapat mendorong Si Buah Hati untuk dapat belajar tentang perilaku dan risiko yang harus dipertanggungjawabkannya. Bagi orang tua, mengajarkan Si Buah Hati menjadi mandiri di rumah bisa dimulai dari hal-hal sederhana, seperti membereskan mainan sendiri, berpakaian, hingga membantu berbagai tugas rumah tangga.

Berikut ini beberapa cara mengajarkan sikap mandiri pada anak yang bisa Bunda simak.

1. Biarkan Si Buah Hati melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri. Sebagai orang tua, cukup tunjukkan, ajarkan, dan berikan pengawasan.
2. Berikan tanggung jawab kepada Si Buah Hati. Misalnya dalam menjaga kebersihan rumah dan berbagai tugas lainnya agar anak-anak belajar bertanggung jawab.
3. Mengajarkan Si Buah Hati keterampilan hidup. Misalnya cara memasak, mencuci, dan mengelola uang (cara menabung dan membelanjakan) agar mereka tumbuh menjadi orang dewasa yang mandiri.
4. Mengajarkan anak bagaimana cara merawat orang lain. Dengan merawat orang lain, Si Buah Hati belajar pelajaran penting tentang tanggung jawab dan kebutuhan untuk memikirkan orang lain. Misalnya dengan mengizinkan anak-anak merawat hewan peliharaan atau mengizinkan anak yang lebih tua untuk merawat adiknya.
5. Biarkan Si Buah Hati menyelesaikan konflik mereka sendiri, sehingga mereka akan tahu bagaimana menangani situasi ini tanpa bantuan orang tuanya.
6. Menciptakan lingkungan yang mandiri. Izinkan Si Buah Hati untuk membuat beberapa pilihan mereka sendiri, seperti memilih pakaian untuk dipakai sehari-hari. Berikan Si Buah Hati ruang ketika mereka membutuhkannya.
7. Menunjukkan rasa percaya diri pada Si Buah Hati, misalnya dengan memuji setiap usaha dan kerja keras yang dilakukan dalam melakukan sesuatu, bukan hanya memuji keberhasilan. Sebab jika kita hanya memuji keberhasilan, maka Si Buah Hati akan berpikir bahwa kegagalan adalah hal yang buruk.
8. Mengajarkan Si Buah Hati untuk membela diri mereka sendiri. Jangan langsung terburu-buru untuk "menyelamatkan" mereka ketika ada konflik atau masalah. Ajaklah Si Buah Hati untuk berdiskusi atau bermain peran mengenai berbagai cara untuk membela diri.
9. Mendorong Si Buah Hati untuk keluar dari zona nyaman mereka dan mengambil risiko, bahkan ketika kemungkinan gagal sangat nyata.
10. Tips mengajarkan anak mandiri selanjutnya adalah dengan membiarkan Si Buah Hati melakukan kesalahan dan mengalami kegagalan. Berikan pemahaman bahwa kegagalan bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti atau dihindari dengan cara apa pun. Mengajarkan Si Buah Hati bahwa tidak apa-apa untuk terus mencoba sesuatu akan memberi mereka kepercayaan diri untuk mencoba hal-hal baru dalam kehidupan dewasa mereka.

Baca Juga: Pengaruh Pola Asuh terhadap Perkembangan Anak

Peran Orang Tua dalam Mendukung Proses Belajar Kemandirian Anak

Mengaplikasikan berbagai cara mengajarkan sikap mandiri pada anak tentu bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Namun, bukan berarti bahwa Bunda tidak bisa mewujudkannya. Sebagai sekolah sekaligus guru pertama Si Buah Hati, penting untuk memberikan contoh yang baik dalam kehidupan sehari-hari untuk mulai menumbuhkan kemandiriannya.

Berikut ini peranan orang tua dalam melatih kemandirian anak yang dapat disimak.

1. Memberikan kepercayaan pada anak usia sekolah, misalnya dengan melibatkan Si Buah Hati saat melakukan aktivitas sehari-hari untuk meyakinkan bahwa mereka mampu untuk melakukan banyak hal.
2. Menerapkan kebiasaan baik yang disesuaikan dengan usia, kemampuan, dan tingkat perkembangannya. Misalnya mengajarkan Si Buah Hati untuk membuang sampah pada tempatnya, rajin mencuci tangan, membereskan mainan di rumah, mencuci piring setelah makan, menolong teman, berbagi mainan atau makanan dengan orang lain, dan berbagai kebiasaan baik lainnya.
3. Peranan Bunda dalam mengajarkan Si Buah Hati agar mandiri juga bisa dilakukan dengan menerapkan komunikasi yang baik setiap harinya. Gunakan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami oleh Si Buah Hati, sehingga mereka bisa menerima dan mengolah pesan dengan baik.
4. Mengajarkan kedisiplinan pada Si Buah Hati secara konsisten, misalnya dengan membuat aturan yang disetujui bersama di rumah. Jika ada yang melanggarnya, maka akan ada konsekuensi yang harus diterima.

Aktivitas Sehari-Hari yang Bisa Membantu Anak Mengasah Kemandirian

Pada dasarnya setiap anak merupakan makhluk yang unik dan memiliki laju perkembangan yang berbeda. Oleh karena itu, penting bagi Bunda untuk mengamati kesiapan, perilaku, dan perkembangan anak untuk mulai mengajarkan kemandirian sejak dini. Beberapa contoh aktivitas yang perlu dilatih orang tua untuk mengasah kemandirian pada Si Buah Hati antara lain:

1. Buang air besar atau kecil sendiri di toilet.
2. Makan dan minum sendiri.
3. Menjaga dan merawat barang pribadi.
4. Membantu mengerjakan pekerjaan rumah tangga sesuai kemampuannya.
5. Memilih pakaian dan memakainya sendiri, mulai dari baju, celana, kaos kaki, sepatu, dan topi.
6. Mengatur dan membagi waktu sendiri, misal saat bermain dan belajar.
7. Bertanggung jawab atas setiap pilihannya sendiri.

Cara agar anak mandiri dengan cepat ini tentunya hanya bisa dilakukan dan memberikan hasil yang optimal jika kebutuhan gizi Si Buah Hati terpenuhi dengan baik. Oleh karena itu, pastikan untuk memberikan makanan bergizi seimbang setiap harinya. Bunda juga bisa menambahkan susu sebagai salah satu menu pelengkapnya. Rekomendasi susu yang bisa Bunda berikan untuk mendukung proses tumbuh kembang dan belajar Si Buah Hati agar lebih mandiri adalah DANCOW FortiGro.

DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak usia sekolah 6—12 tahun. Ketika memasuki usia sekolah, kebutuhan gizinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya. DANCOW FortiGro mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan, serta mendukung imunitas anak. Segelas DANCOW FortiGro juga dilengkapi dengan kombinasi unik DHA dan Zat Besi yang dapat membantu proses belajar Si Buah Hati.

Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung:

• Kandungan gizi untuk dukung proses belajar seperti Tinggi Vitamin B1, B2, B3, B6, serta Omega 6 dan DHA (khusus varian Instant & Cokelat kemasan box)
• Kandungan gizi pendukung daya tahan tubuh seperti Tinggi Zat besi, Zink, Vitamin A, C, & D
• Kandungan gizi untuk membantu pertumbuhan seperti Protein dan Kalsium.

Selain itu, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum dengan pilihan rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanilla yang disukai Si Buah Hati. Kemasannya yang praktis membuat DANCOW FortiGro kemasan UHT cocok dijadikan sebagai bekal sekolah, di sela-sela aktivitasnya di sekolah maupun di rumah, atau saat dalam perjalanan.

Semoga tips mengajarkan anak mandiri di atas bisa membantu Bunda dalam mendidik Si Buah Hati agar sukses di masa depannya, ya. Yuk, lengkapi persediaan DANCOW FortiGro di rumah dengan membelinya di toko kesayangan sekarang juga, Bunda!