Mungkin Bunda sering mengajak Si Buah Hati membaca dongeng  di rumah, ya. Katanya, hal ini merupakan salah satu kegiatan yang dapat menstimulasi kemampuan bahasa Si Buah Hati. Apalagi untuk anak yang sudah memasuki usia Prasekolah, kemampuan bahasa dan bicaranya yang semakin bertambah itu butuh stimulasi yang tepat untuk mengasah kemampuan berbicaranya.

Tapi, saat mendongeng apakah Bunda juga aktif mengajak Si Buah Hati untuk berinteraksi dengan ceritanya? Hal ini penting untuk diperhatikan, lho. Sebab, membaca dongeng  dengan satu arah alias hanya membaca saja, belum efektif untuk mendukung kemampuan bahasanya. Untuk mengasah kecerdasan bahasa Si Buah Hati, Bunda disarankan menggunakan metode membaca dongeng dua arah. Maksudnya, Bunda perlu melibatkan Si Buah Hati untuk berinteraksi dan berkomunikasi saat mendongeng. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh V.L Walker tahun 2001, anak-anak yang dibacakan dongeng dengan metode dua arah memiliki angka pemahaman yang tinggi dan memiliki kosakata yang lebih banyak dibanding anak-anak yang hanya sekedar membaca tanpa interaksi. Lalu, bagaimana cara melakukan metode membaca dongeng dua arah? Yuk, simak penjelasannya berikut ini. 

Berikan Pertanyaan Kepada Si Buah Hati

Sembari membacakan dongeng, tanyakan juga beberapa pertanyaan untuk melihat pemahaman Si Buah Hati terhadap cerita yang dibacakan. Misalnya pertanyaan seputar “siapa”, “kapan” dan “di mana”. Contohnya ketika membacakan dongeng monyet yang mencuri pisang milik kura-kura, Bunda bisa bertanya kepada Si Buah Hati “Siapa yang mencuri pisang milik kura-kura?” Cara ini dapat membantu Bunda melihat apakah Si Buah Hati memahami pesan yang disampaikan orang lain.

Pancing Anak untuk Berempati

Selain bertanya “apa”, “siapa”, dan “di mana”, Bunda juga bisa memberikan pertanyaan yang memancing rasa empatinya. Misalnya, “Bagaimana menurutmu kalau kamu jadi si Kura-Kura yang pisangnya dicuri dan dimakan oleh monyet?” Ini adalah stimulasi untuk melatih Si Buah Hati mengekspresikan emosi dengan kalimat dan kata-kata.

Baca Juga: Ragam Nutrisi untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Tanyakan Kelanjutan Jalan Cerita

Misalnya “Wah, Monyet ternyata bukannya membantu mengambil pisang milik kura-kura, tapi malah memakan habis pisangnya! Apa ya yang akan dilakukan oleh Si Kura-kura terhadap monyet?” Dengan mengajak Si Buah Hati menebak kelanjutan jalan cerita, ia kan terlatih untuk belajar menyuarakan pendapat atau ide yang ada di dalam pikirannya. 

Nah, sekarang sudah tahu kan Bunda, mana cara mendongeng yang dapat membantu optimalkan kemampuan bahasa Si Buah Hati di usia Prasekolah. Jadi, jangan ragu terus libatkan Si Buah Hati untuk berinteraksi saat membacakan dongeng untuknya.

Selain memberikan stimulasi yang tepat sesuai usianya, seperti membaca dongeng dengan metode dua arah, pastikan juga Si Buah Hati mendapat asupan gizi yang lengkap dan seimbang untuk mendukung perkembangan kecerdasan Bahasa Si Buah Hati.

DANCOW 3+ Nutritods dengan kandungan 0 gram sukrosa, lebih banyak laktosa, tinggi zat besi, zink, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan, tinggi vitamin A & C dan mikronutrien lainnya serta Lactobacillus rhamnosus. Bantu dukung  eksplorasi masa Prasekolah Si Buah Hati usia  3-5 tahun.

Asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang dapat mendukung perlindungan saat ia belajar dan bereksplorasi. Pantau juga sejauh mana perkembangan kemampuan bicara Si Buah Hati, apakah sudah sesuai dengan usianya di Nutritods 101 Monitor.

Selain harus memilih susu pertumbuhan anak yang tepat, Bunda juga harus memperhatikan cara penyajian dan takaran susu untuk Si Buah Hati, lho. sudahkah Bunda mengikuti takaran dan saran penyajian sesuai dengan yang tertulis pada kemasan susu?  

Berikut adalah beberapa alasan mengapa Bunda sebaiknya mengikuti takaran dan saran penyajian yang disarankan dalam kemasan saat membuat susu untuk Si Buah Hati. 

1. Nutrisi

Biasanya saran penyajian susu mencakup berapa suhu air yang tepat untuk menyeduh susu. Kenapa hal ini harus diikuti? Dikarenakan beberapa susu pertumbuhan mengandung probiotik atau bakteri baik, suhu air yang terlalu panas berisiko merusak kandungan probiotik dalam susu Si Buah Hati. 

Bunda tentunya ingin seluruh nutrisi baik yang ada dalam susu tetap terjaga agar dapat bermanfaat untuk Si Buah Hati, kan? Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia, suhu air yang pas untuk membuat susu adalah 70 derajat Celcius. Jika Bunda menyeduh air terlalu panas, bisa didiamkan sebentar hingga mencapai suhu ini, ya. 

2. Tekstur

Dalam kemasan susu pertumbuhan, biasanya juga dijelaskan berapa banyak air yang diperlukan untuk membuat susu. Ini berkaitan dengan hasil tekstur susu setelah dicampur air. 

Jika terlalu banyak maka teksturnya akan encer, sedangkan terlalu sedikit membuat tekstur susu jadi kental. Bisa jadi Si Buah Hati kurang menyukai tekstur encer atau kental ini. 

3. Rasa

Takaran penyajian dalam kemasan susu pertumbuhan juga biasanya memberikan anjuran berapa sendok susu yang harus Bunda pakai saat membuat susu. Jika tidak mengikuti takaran penyajian, dapat memengaruhi rasa susu. Apalagi bila susu pertumbuhan yang Bunda pilih untuk Si Buah Hati yang tidak memiliki kandungan gula dalam susu berupa sukrosa. 

Selain beberapa alasan tadi, perhatikan juga jumlah penyajian susu pertumbuhan anak setiap hari ya, Bunda. Dilansir dari halaman Ikatan Dokter Anak Indonesia, Si Buah Hati yang berusia di atas satu tahun sebaiknya mengonsumsi susu tidak lebih dari 30% total kebutuhan kalorinya setiap hari karena 70% total kebutuhan kalorinya harus didapat dari makanan padat. 

Biasanya di kemasan susu, Bunda akan menemukan berapa kalori susu per penyajian. Sedangkan kebutuhan kalori Si Buah Hati yang berusia 4-6 tahun adalah 1600 kkal per hari, berdasarkan Angka Kecukupan Gizi yang telah ditetapkan oleh Kemenkes RI lewat Peraturan Menteri Kesehatan No. 75 Tahun 2013.  

Susu DANCOW 3+ Nutritods adalah susu pertumbuhan yang diformulasi untuk usia prasekolah 3-5 tahun, mengandung 0 gram sukrosa, tinggi zat besi, zink, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan, tinggi vitamin A & C dan mikronutrien lainnya, serta Lactobacillus rhamnosus. 

Dengan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang, Si Buah Hati jadi lebih terlindungi daya tahan tubuhnya sehingga ia bebas bereksplorasi.

Yuk, Bunda pastikan Si Buah Hati yang berada di usia Prasekolah mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dengan membuatkan susu pertumbuhan anak sesuai dengan takaran saran penyajian pada kemasannya. Jika Bunda masih memiliki pertanyaan seputar pentingnya susu pertumbuhan untuk Si Buah Hati, Bunda bisa langsung berkonsultasi dengan para ahli di sini, ya.

Bunda tentu memberikan perhatian ekstra saat Si Buah Hati sakit atau mengalami masalah pada pernapasan anak seperti pilek, batuk, apalagi jika disertai dengan demam. 

Si Buah Hati yang berada di fase usia prasekolah memang masih berkembang daya tahan tubuhnya, sehingga ia lebih rentan mengalami batuk dan pilek jika dibandingkan orang dewasa. 

Ketika anak mengalami batuk dan pilek, terkadang Si Buah Hati kehilangan selera makannya. Hal ini bisa disebabkan tenggorokannya yang sakit saat dipakai menelan makanan, lidahnya terasa pahit, atau demam dan batuk terus-menerus membuatnya terlalu lemas untuk makan.

Lalu, kalau kondisinya seperti ini, bagaimana ya cara memastikan Si Buah Hati tetap tercukupi asupan gizinya? Bunda tak perlu khawatir, temukan tips memberikan asupan makanan sehat untuk balita di bawah ini, agar ia bisa cepat sembuh dan kembali beraktivitas.

1. Berikan Makanan dengan Tekstur Lembut

Anak yang mengalami batuk pilek biasanya merasakan sakit pada tenggorokan saat menelan. Agar Si Buah Hati tetap bisa makan, Bunda bisa mencoba memberikan makanan dengan tekstur yang mudah dikunyah dan lembut sehingga mudah ditelan. Misalnya seperti sup krim, yoghurt, ataupun puding rendah gula. 

2. Penuhi Kebutuhan Cairan Anak

Saat mengalami sakit pernapasan anak, hal yang tak kalah penting adalah menjaga Si Buah Hati agar jangan sampai dehidrasi. Berikan ia porsi minum yang lebih banyak dari biasanya. Sehingga meski selera makannya berkurang, kebutuhan cairan di tubuhnya tetap terpenuhi.  

Selain air putih, Bunda juga bisa memberikan variasi cairan lain teh hangat yang dicampur sesendok madu, jus buah yang diencerkan atau buah yang mengandung banyak air seperti semangka. 

3. Berikan Camilan atau Tambahkan Kalori Lain di Makanannya

Jika Si Buah Hati tak selera saat waktunya makan besar, Bunda bisa menyiasati agar kebutuhan nutrisinya tetap tercukupi dengan memberikan camilan kesukaannya. Cara lain yang bisa dicoba adalah menambahkan ekstra kalori pada makanan Si Buah Hati. 

Misalnya, tambahkan keju parut pada lauk ayam agar Si Buah Hati mendapatkan ekstra protein dan kalori dari keju yang ditambahkan tersebut. Untuk membantu mencegah Si Buah Hati terkena penyakit infeksi saluran pernapasan anak, lindungi daya tahan tubuhnya dengan selalu memberikan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang.

DANCOW 3+ Nutritods adalah susu pertumbuhan yang diformulasi untuk usia prasekolah 3-5 tahun, mengandung 0 gram sukrosa, tinggi zat besi, zink, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan, tinggi vitamin A & C dan mikronutrien lainnya, serta Lactobacillus rhamnosus. Dengan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang, daya tahan tubuh anak terlindungi dan ia dapat terus aktif bereksplorasi. 

Meski di rumah, Bunda tetap bisa merencanakan kegiatan liburan anak yang seru, lho. Salah satu caranya adalah dengan membuat liburan virtual. Hampir mirip seperti liburan pada umumnya, bedanya liburan virtual dilakukan dengan bantuan gadget sehingga Bunda dan Si Buah Hati berlibur lewat layar. 

Walau kedengarannya sederhana, liburan virtual ini bisa jadi kegiatan seru untuk mendukung Si Buah Hati yang berusia Prasekolah untuk bisa terus bermain, bereksplorasi, dan belajar dari rumah.

Agar perkembangan kognitif anak berjalan optimal sejak usia dini, kegiatan bermain sangat diperlukan dalam hidup Si Buah Hati. Di usia prasekolah, kemampuan kognitif Si Buah Hati akan lebih mudah berkembang jika diberikan stimulasi lewat permainan dan kegiatan lain yang menyenangkan. 

Inilah kenapa liburan virtual bisa jadi salah satu pilihan Bunda untuk membantu Si Buah Hati bermain dan belajar, serta bereksplorasi sesuka hati. Beberapa manfaat liburan virtual lainnya yaitu:

1. Mengasah Keingintahuan

Lewat liburan virtual, Bunda dan Si Buah Hati bisa menjelajah tempat apa pun tanpa ada batasan atau halangan. 

Ini tentunya bermanfaat memuaskan rasa ingin tahu Si Buah Hati yang sedang tinggi-tingginya di usia prasekolah.

2. Melatih Imajinasi

Tidak seperti saat liburan yang sebenarnya, liburan virtual memang membatasi ruang gerak Bunda di Si Buah Hati, namun hal ini justru bisa dimanfaatkan untuk melatih imajinasi Si Buah Hati. Misalnya, ketika melakukan liburan virtual ke candi-candi, Bunda bisa bertanya kepada Si Buah Hati “Wah, kira-kira bagaimana ya caranya orang zaman dulu membangun candi?” 

Selain melatih imajinasi, pertanyaan-pertanyaan ini juga dapat mengasah rasa ingin tahu Si Buah Hati. Jadi siap-siap jika Si Buah Hati bertanya balik tentang berbagai hal ya, Bunda.

3. Mendapat Informasi Baru

Saat berlibur dan bermain pun, sebaiknya Si Buah Hati mendapatkan informasi agar kemampuan kognitifnya terstimulasi dengan baik. Dengan melakukan liburan virtual, Bunda bisa menyajikan info-info bermanfaat yang sudah dicari sebelumnya untuk diberikan kepada Si Buah Hati saat liburan virtual dilakukan.

Setelah mengetahui beberapa manfaat positif liburan virtual, saatnya mencoba langsung di rumah! Untuk merencanakan liburan virtual yang seru dan menyenangkan, Bunda bisa cek beberapa tips berikut ini:

• Pilih Destinasi Liburan Virtual

Ada banyak tempat yang bisa Bunda dan Si Buah Hati kunjungi secara virtual. Mulai dari museum, tempat-tempat bersejarah, bangunan yang menjadi 7 keajaiban dunia, kebun binatang, dll.

Bahkan, beberapa tempat menawarkan virtual tour interaktif sehingga liburan virtual Bunda dan Si Buah Hati bisa jadi lebih menarik. Pilihlah satu tempat yang memang disukai Si Buah Hati sebagai tempat tujuan liburan virtual.

• Cari Info Seputar Tempat Tujuan

Setelah memilih destinasi, sebaiknya Bunda mencari info seputar tempat tersebut agar dapat memandu Si Buah Hati saat melakukan liburan virtual. Dengan menyiapkan info-info penting terkait tempat tujuan, Bunda pun bisa mengajak Si Buah Hati belajar sambil bereksplorasi.

• Siapkan Kostum yang Sesuai dengan Tempat Tujuan

Saat liburan, tentu akan terasa lebih menyenangkan jika pakaian yang kita kenakan sesuai dengan destinasi liburan. Misalnya, jika berlibur ke negara yang suhunya dingin, maka pakailah jaket tebal. Jika ingin berlibur ke pantai, Bunda bisa mengajak Si Buah Hati menggunakan topi dan sunglasses favoritnya.

• Lakukan Kegiatan yang Berhubungan dengan Tempat Tujuan

Baru saja berkunjung melihat lukisan Monalisa di museum Louvre? Ajaklah Si Buah Hati untuk melukis setelah liburan virtual selesai. Atau setelah mengunjungi Menara Eiffel, Bunda bisa mengajak Si Buah Hati membangun Menara Eiffel dari tumpukan balok mainan.

Sambil melakukan kegiatan liburan anak dari rumah, jangan lupa lengkapi nutrisi Si Buah Hati agar proses belajar dan eksplorasinya di masa prasekolah semakin optimal. 

Untuk anak usia prasekolah, Bunda bisa memberikan Susu DANCOW 3+ Nutritods. Ini adalah susu pertumbuhan yang diformulasi untuk usia prasekolah 3-5 tahun, mengandung 0 gram sukrosa, tinggi zat besi, zink, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan, tinggi vitamin A & C dan mikronutrien lainnya, serta Lactobacillus rhamnosus.

Tantrum pada anak tentu pernah membuat Bunda jadi kelelahan karena harus mengatasinya. Saat Si Buah Hati yang memasuki usia Prasekolah mendadak tantrum, memberikan gadget mungkin jadi solusi yang Bunda pilih untuk mengatasinya. Emosi Si Buah Hati pun mungkin jadi lebih tenang saat diberikan gadget. Namun apakah hal ini sudah tepat dan bijak untuk dilakukan?

Memberikan gadget untuk mengatasi anak tantrum sebenarnya langkah yang kurang tepat dan tidak dianjurkan untuk dilakukan. Menurut sebuah penelitian dari Boston University Medical Center, kebiasaan memberi gadget saat anak tantrum dapat berpengaruh pada perkembangan emosional Si Buah Hati. Meski gadget memiliki dampak positif jika digunakan dengan tepat, namun memberikan gadget untuk menenangkan tantrum pada anak, justru memiliki efek negatif. Berikut adalah empat efek negatif jika Bunda terlalu sering mengandalkan gadget untuk menenangkan tantrum Si Buah Hati.

Dapat Memicu Gejala Gangguan Pemusatan Perhatian

Gadget memang tidak dapat menyebabkan Si Buah Hati mengalami penyakit ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) atau gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas. Namun, kecanduan gadget bisa menimbulkan gejala yang sama seperti ADHD pada Si Buah yaitu menjadi tidak peka pada keadaan sekitar, sulit fokus (memusatkan perhatian) dan mudah sekali terdistraksi saat melakukan atau mengerjakan sesuatu.

 Dapat Menimbulkan Masalah Komunikasi

Saat Bunda terbiasa memberikan gadget pada Si Buah Hati yang tantrum, akan timbul masalah baru yaitu masalah komunikasi. Anak yang tantrum seharusnya diajak untuk menyalurkan emosinya lewat komunikasi yang baik. Namun ketika anak terbiasa diberikan gadget, maka ia tidak akan terbiasa menyampaikan perasaannya secara terbuka karena kemampuan komunikasinya tidak terasah dengan baik. Anak dapat belajar komunikasi lewat interaksi, namun memberikan gadget justru menghilangkan unsur interaksi yang dibutuhkan Si Buah Hati untuk mengembangkan komunikasinya.

Berisiko Menimbulkan Gangguan Karakter

Memberikan gadget untuk menenangkan tantrum Si Buah Hati juga berdampak buruk pada perkembangan karakternya. Si Buah Hati yang sedang tantrum berpotensi mengakses konten-konten tak sesuai umurnya pada gadget sebagai bentuk pelampiasan emosinya

Dapat Berefek Pada Kesehatan Mata & Fisik

Jika Bunda selalu memberi gadget pada Si Buah Hati yang tantrum dan frekuensi tantrum Si Buah Hati cukup sering, maka Si Buah Hati akan terpapar layar gadget untuk waktu yang lama. Padahal hal ini dapat membuat matanya lelah, membuat leher dan punggung sakit, hingga bisa saja membuat Si Buah Hati merasa pusing.

Untuk menenangkan tantrum pada anak dengan lebih baik, sebaiknya Bunda menghindari kebiasaan memberi gadget dan mengajarkan Si Buah Hati untuk mengendalikan emosinya. Agar Si Buah Hati dapat mengendalikan emosi, maka Bunda perlu membantu mengasah perkembangan sosial-emosionalnya sejak dini.

Bunda bisa mengecek apakah perkembangan sosial-emosional dan empat dimensi perkembangan Si Buah Hati yang lain sudah sesuai usianya lewat Nutritods 101 Monitor. Di Nutritods 101 Monitor, Bunda juga bisa mendapatkan ide aktivitas untuk mendukung perkembangan sosial-emosional, kognitif, motorik, bahasa, serta perkembangan kesehatannya agar tumbuh kembang Si Buah Hati semakin optimal.

Di usia Prasekolah 3-5 tahun, perlukah Si Buah Hati rutin minum susu pertumbuhan anak? Berdasarkan rekomendasi Akademi Pediatrik Amerika, anak di usia Prasekolah boleh mengonsumsi maksimal dua gelas susu per hari. Hal ini mungkin pernah Bunda pertanyakan saat Si Buah Hati memasuki masa Prasekolah.Faktanya, usia Prasekolah 3-5 tahun adalah periode pertumbuhan penting bagi Si Buah Hati. Tentunya, Si Buah Hati membutuhkan asupan nutrisi yang lengkap untuk mendukung tumbuh kembangnya. Selain memberikan makanan bergizi, Bunda juga dapat bantu penuhi nutrisi Si Buah Hati dengan susu pertumbuhan. Bunda juga perlu memberikan Si Buah Hati susu secara rutin. Yuk, ketahui lebih jauh apa saja manfaat rutin mengonsumsi susu pertumbuhan bagi Si Buah Hati yang mulai memasuki usia Prasekolah

Membantu Proses Tumbuh Kembang

Menurut dokter anak dan peneliti Jonathon L. Maguire di St. Michael Hospital, Toronto, vitamin D dan zat besi merupakan beberapa nutrisi yang penting untuk tumbuh kembang anak. Zat besi dibutuhkan untuk perkembangan otak dan Vitamin D bermanfaat untuk kesehatan tulang, otak, serta otot.

Membantu Melengkapi Memenuhi Kebutuhan Gizi

Semakin bertambah usia Si Buah Hati, tentu kebutuhan gizi hariannya akan semakin besar. Berdasarkan angka kecukupan gizi yang dikeluarkan oleh kementerian kesehatan, anak usia prasekolah membutuhkan asupan protein, lemak seperti omega 3 & 6, dan karbohidrat Selain asupan makanan bernutrisi, susu pertumbuhan bisa jadi pelengkap agar kebutuhan gizinya tercukupi. Namun yang perlu diingat, susu pertumbuhan adalah pelengkap dan bukan pengganti makanan utama.

Baca Juga: Ragam Nutrisi untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Membantu Melindungi Kesehatan Saluran Cerna Si Buah Hati

Beberapa susu pertumbuhan memiliki tambahan kandungan berupa bakteri baik yang membantu lindungi kesehatan saluran pencernaan. Contoh bakteri baik yang ada dalam susu pertumbuhan adalah Lactobacillus rhamnosus. Ikatan Dokter Anak Indonesia mengungkapkan, asam laktat yang dihasilkan oleh bakteri baik seperti Lactobacillus rhamnosus bisa membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkan diare. Dengan saluran cerna yang lebih sehat, proses belajar dan eksplorasi Si Buah Hati pun jadi lebih terlindungi.

Selain dengan memberikan Si Buah Hati makanan bergizi, Bunda juga dapat bantu penuhi nutrisi penting untuk perkembangannya dengan memberikan susu pertumbuhan. 

Si Buah Hati yang memasuki usia Prasekolah tentunya sangat aktif. Apalagi jika Si Buah Hati sudah mulai masuk PAUD, ia tentu banyak belajar hal baru dan bereksplorasi sehingga ia butuh perlindungan kesehatan yang lebih optimal agar dapat beraktivitas. Dengan nutrisi tambahan dan kandungan baik lainnya yang didapat dari susu pertumbuhan, proses belajar dan eksplorasi Si Buah Hati jadi lebih terlindungi.

Saat memilih, berikan susu pertumbuhan anak kepada Si Buah Hati yang memasuki usia Prasekolah, pilihlah susu yang sesuai dengan usianya ya, Bunda.

Umumnya tiap susu pertumbuhan diformulasikan untuk tahapan usia tertentu, sehingga kandungan nutrisi di dalamnya pun disesuaikan dengan kebutuhan anak di tahapan usia tersebut. Jangan lupa untuk memantau tumbuh kembang Si Buah Hati agar Bunda dapat mengecek apakah cek juga apakah perkembangan Si Buah Hati sudah sesuai dengan usianya. Bunda bisa menggunakan  di Nutritods 101 Monitor.  

Lewat Nutritods 101 Monitor, Bunda juga bisa mendapatkan berbagai ide aktivitas seru untuk mengoptimalkan perkembangan Si Buah Hati di masa prasekolah lho​.

Selama beraktivitas di rumah saja, Bunda bisa mencoba kegiatan yang mengasah kreativitas anak paud bersama Si Buah Hati, lho! Kreativitas merupakan kemampuan untuk menciptakan sesuatu, mengekspresikan sesuatu, menuangkan ide, hingga memecahkan sebuah masalah. 

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan McClelland dan Cameran di 2011, kreativitas juga berhubungan dengan kemampuan motorik. Jadi, mengasah kreativitas Si Buah Hati penting karena hal ini akan membantunya meningkatkan kemampuan motorik kasar dan halus serta menstimulasi kemampuannya dalam memecahkan masalah sejak usia dini.

Salah satu kegiatan yang bisa Bunda lakukan bersama Si Buah Hati di rumah adalah permainan edukasi anak yang menyenangkan. Selain menjaga Si Buah Hati agar tidak bosan karena harus di rumah saja, permainan edukasi juga dapat mengasah kreativitas serta meningkatkan kemampuan kognitif Si Buah Hati yang sudah memasuki usia prasekolah. 

Beberapa ide aktivitas permainan edukasi sederhana yang bisa Bunda dan Si Buah Hati coba di rumah antara lain: 

1. Menggambar Bayangan

Permainan ini bisa dilakukan di teras atau halaman rumah saat siang hari. Bunda bisa mengajak Si Buah Hati memilih benda atau mainan favoritnya dan letakkan mainan tersebut di atas kertas. 

Arahkan mainan sehingga membentuk bayangan di atas kertas dan mintalah Si Buah Hati menggambar di atas kertas tersebut dengan mengikuti pola bayangan yang ada. 

2. Sulap Tisu Jadi Berwarna

Untuk melakukan permainan ini, Bunda memerlukan tisu dapur (tisu yang agak tebal) dan juga spidol berwarna. Lipatlah kertas tisu menjadi dua bagian, kemudian pada bagian depan kertas tisu gambarlah hal favorit Si Buah Hati menggunakan spidol hitam.

Lalu, di bagian dalam lipatan tisu, gambar ulang menggunakan spidol berwarna. Cara memainkannya, rendam tisu ke dalam sepiring air. Tisu yang tadinya memiliki gambar berwarna hitam akan berubah menjadi berwarna saat basah! 

3. Lukisan Daun atau Buah

Permainan sederhana ini hanya membutuhkan cat warna, kertas, serta daun-daunan. Bunda bisa mengajarkan Si Buah Hati untuk mewarnai daun-daunan menggunakan cat warna-warni sesuai keinginannya kemudian menempelkan bagian daun yang sudah di cat ke atas kertas.

4. Mozaik Kacang-Kacangan

Gambarlah sebuah pola di atas kertas dan siapkan beberapa biji-bijian misalnya biji kacang hijau, biji jagung, atau biji-bijian lainnya. Kemudian ajaklah Si Buah Hati untuk menempelkan biji-bijian pada gambar tersebut menggunakan lem. Biarkan ia memilih biji-bijian apa yang akan ditempel pada tiap bagian gambar. 

5. Membuat Bangunan Bertingkat

Tujuan akhir dari permainan ini adalah membuat bangunan dari benda-benda di sekitar rumah yang tingginya hampir sama dengan tinggi Si Buah Hati. Ajaklah Si Buah Hati memilih barang yang akan disusun dan ditumpuk sehingga dapat menjadi bangunan yang tinggi namun tidak gampang jatuh. 

Ajarkan bahwa agar bangunan tidak mudah roboh, maka benda yang berada di bawah harus lebih lebar daripada benda-benda yang ditumpuk di atasnya. 

Melalui berbagai permainan untuk kreativitas anak paud tadi, kemampuan si Buah Hati jadi lebih terasah dengan cara yang menyenangkan. Untuk bisa melakukan berbagai aktivitas yang mengasah kreativitas, perkembangan kemampuan kognitif dan motorik Si Buah Hati haruslah berjalan dengan optimal. 

Kemampuan kognitif membantunya memecahkan masalah dan berkreasi sedangkan kemampuan motorik membantu koordinasi anggota tubuhnya saat melakukan permainan edukasi.  

Selain mencoba berbagai permainan edukasi untuk mengasah kreativitas anak PAUD, jangan lupa bantu lindungi kesehatan Si Buah Hati di usia prasekolah dengan memastikan asupan gizinya terpenuhi. Misalnya, dengan memberikan Susu DANCOW 3+ Nutritods. Ini adalah susu pertumbuhan yang diformulasi untuk usia prasekolah 3-5 tahun, mengandung 0 gram sukrosa, tinggi zat besi, zink, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan, tinggi vitamin A & C dan mikronutrien lainnya, serta Lactobacillus rhamnosus. 

Si Buah Hati yang semakin aktif bereksplorasi membutuhkan asupan gizi seimbang agar tumbuh kembangnya semakin optimal sesuai tahapan usianya.

Bunda, membaca dongeng untuk Si Buah Hati punya banyak manfaat, lho. Selain mendukungnya untuk bereksplorasi di rumah, kegiatan ini juga dapat membantu optimalkan masa-masa pra sekolahnya. Anak usia prasekolah yang rajin dibacakan dongeng atau buku lainnya oleh orang tua, memiliki kecerdasan dan kemampuan bahasa yang lebih baik sejak usia dini. Menurut sebuah penelitian oleh Guyonne Kalb dan Jan C. van Ours dari University of Melbourne, kemampuan bahasa yang dimiliki anak justru tidak terlalu berkaitan dengan latar belakang keluarga atau lingkungan rumahnya, melainkan seberapa sering orang tua mereka membacakan buku selama ia berada di masa prasekolah. Hasil studi lain mengungkapkan bahwa Si Buah Hati yang rutin dibacakan buku sejak usia prasekolah akan memiliki kosa kata yang lebih banyak ketika ia memasuki sekolah.

Untuk mendukung kecerdasan bahasa Si Buah Hati sejak dini, tidak ada salahnya Bunda rutin membacakan dongeng kepada Si Buah Hati. Ada banyak pilihan dongeng dari Indonesia yang sarat akan pesan moral untuk dibaca bersama dengan Si Buah Hati yang sudah memasuki usia prasekolah. Berikut beberapa rekomendasi dongeng yang bisa Bunda pilih beserta pesan moral yang terkandung di dalam cerita tersebut.

Puteri Kemarau

Dongeng ini menceritakan bagaimana pengorbanan seorang putri yang tulus dan ikhlas mampu membawa kebahagiaan bagi rakyat di negerinya. Lewat dongeng ini, Bunda dapat mengajarkan kepada Si Buah Hati bahwa dalam hidup kita harus tulus dan ikhlas menghadapi ujian yang diberikan. Serta kadang manusia harus mau berkorban untuk kepentingan khalayak yang lebih besar.

Si Bungsu

Pada cerita dongeng Si Bungsu, pesan moral yang bisa diambil adalah kita sebaiknya membuang jauh-jauh rasa iri ketika melihat orang lain lebih bahagia apalagi jika orang tersebut adalah saudara kita sendiri. Jadilah orang yang pengasih dan penyayang karena ini adalah sifat baik yang dapat menolong kita dalam kehidupan.

Ande-Ande Lumut

Karakter Klenting Kuning yang ada di dalam cerita rakyat Ande-Ande Lumut memiliki nilai-nilai yang patut diteladani. Dari dongeng ini, Si Buah Hati dapat belajar bahwa sebagai manusia kita harus bersikap baik kepada siapa pun dan tidak boleh sombong. Selain itu, lewat cerita ini pun Si Buah Hati pun belajar bahwa tidak baik menilai manusia hanya dari penampilan luarnya saja.

Cermin Ajaib

Lewat cerita dongeng ini, Bunda bisa membagikan teladan kepada Si Buah Hati bahwa seorang manusia haruslah dilihat dari kebaikan hatinya, bukan dari penampilan luarnya. Penampilan luar dan raut wajah memang bisa menipu, namun pada akhirnya orang yang berhati baik lah yang akan menang.

Kancil dan Kura-Kura

Bercerita tentang balapan lari antara kancil dan kura-kura, dongeng ini mengajarkan Si Buah Hati untuk tidak sombong meski memiliki kelebihan. Kita pun sebaiknya tidak memandang remeh orang lain, karena tiap orang sesungguhnya memiliki kelebihan masing-masing.

Ingin membaca dongeng lainnya? Bunda juga bisa menemukan berbagai dongeng untuk dibaca bersama Si Buah Hati di “Dongeng Aku dan Kau.” Tidak hanya berisi cerita-cerita dongeng yang penuh pesan moral, lewat “Dongeng Aku dan Kau” Bunda juga bisa mengajak Si Buah Hati memainkan dongeng interaktif, lho. Dengan menggunakan teknologi Augmented Reality, karakter dongeng favorit Si Buah Hati seolah-olah hidup sehingga aktivitas membaca dongeng jadi semakin menyenangkan.

Bunda mungkin sering mendengar  manfaat DHA bagi Si Buah Hati. Namun apa sebenarnya DHA dan bagaimana nutrisi ini dapat mendukung proses eksplorasi dan belajar Si Buah Hati? Docosahexaenoic acid atau yang lebih dikenal dengan DHA, adalah sebuah bentuk asam lemak dari kelompok omega-3. Sebagai salah satu asam lemak omega-3, asupan DHA bisa didapatkan dari minyak ikan.[ Selain itu, DHA juga bisa didapat dari ikan tuna, salmon, kerang, hingga kepiting salju.

DHA banyak ditemukan dalam otak dan juga retina mata, tak heran jika DHA berperan penting dalam perkembangan otak serta berpengaruh pada kemampuan kognitif Si Buah Hati sejak dalam kandungan. Berdasarkan studi, Bbagian lobus frontal dalam pada otak yang kaya akan DHA menurut studi bertanggung jawab atas kemampuan kognitif seperti perencanaan, pemecahan masalah, hingga membantu kita lebih fokus. DHA juga ditemukan secara alami dalam ASI, seperti dilansir dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dan berperan penting pada perkembangan jaringan saraf dan retina mata.

Karena ditemukan dalam jumlah banyak di otak, tak heran jika nutrisi yang satu ini  berperan penting dalam perkembangan otak serta berpengaruh pada kemampuan kognitif Si Buah Hati sejak ia ada dalam kandungan.

Lalu, apa saja manfaat DHA yang dapat mendukung proses belajar Si Buah Hati di usia Prasekolah? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Untuk dapat melakukan proses belajar, kesehatan mata adalah komponen penting bagi siapa pun termasuk Si Buah Hati yang memasuki usia prasekolah. DHA berperan penting dalam menjaga kesehatan mata karena DHA menyusun jaringan retina mata. Bahkan ada studi yang menyatakan bahwa kekurangan DHA dapat menyebabkan masalah pada kerucut retinal sehingga berefek pada kesehatan mata.
 

2. Membantu Otak Fokus

Menurut sebuah riset yang dipublikasikan dalam jurnal Neuropsychopharmacology, asam lemak yang ada dalam omega-3 membantu meningkatkan kemampuan fokus otak Si Buah Hati. Tentunya dengan kemampuan fokus yang lebih optimal, akan membantu saat Si Buah Hati sedang dalam proses belajar. Selain itu, ada juga penelitian yang menyatakan bahwa DHA membantu meningkatkan kemampuan memori sehingga turut mendukung kemampuan mempelajari sesuatu.
 

3. Mendukung Kesiapan Membaca & Menulis

Selain berkaitan dengan kesehatan mata, kesiapan membaca juga membutuhkan dukungan motorik berupa koordinasi antara tangan dan mata Si Buah Hati. Di sini lah peran DHA bekerja. Bila DHA dan EPA pada otak Si Buah Hati hadir dalam jumlah cukup, maka perkembangan gerak motorik tubuh yang dihasilkan menjadi cepat dan berkembang dengan baik.

Yuk, lindungi proses belajar dan eksplorasi Si Buah Hati di masa Prasekolah