Si Buah Hati Sakit, Ini 3 Tips Mengatasi Susah Makan
28-10-2020
Bunda tentu memberikan perhatian ekstra saat Si Buah Hati sakit atau mengalami masalah pada pernapasan anak seperti pilek, batuk, apalagi jika disertai dengan demam.
Si Buah Hati yang berada di fase usia prasekolah memang masih berkembang daya tahan tubuhnya, sehingga ia lebih rentan mengalami batuk dan pilek jika dibandingkan orang dewasa.
Ketika anak mengalami batuk dan pilek, terkadang Si Buah Hati kehilangan selera makannya. Hal ini bisa disebabkan tenggorokannya yang sakit saat dipakai menelan makanan, lidahnya terasa pahit, atau demam dan batuk terus-menerus membuatnya terlalu lemas untuk makan.
Lalu, kalau kondisinya seperti ini, bagaimana ya cara memastikan Si Buah Hati tetap tercukupi asupan gizinya? Bunda tak perlu khawatir, temukan tips memberikan asupan makanan sehat untuk balita di bawah ini, agar ia bisa cepat sembuh dan kembali beraktivitas.
1. Berikan Makanan dengan Tekstur Lembut
Anak yang mengalami batuk pilek biasanya merasakan sakit pada tenggorokan saat menelan. Agar Si Buah Hati tetap bisa makan, Bunda bisa mencoba memberikan makanan dengan tekstur yang mudah dikunyah dan lembut sehingga mudah ditelan. Misalnya seperti sup krim, yoghurt, ataupun puding rendah gula.
2. Penuhi Kebutuhan Cairan Anak
Saat mengalami sakit pernapasan anak, hal yang tak kalah penting adalah menjaga Si Buah Hati agar jangan sampai dehidrasi. Berikan ia porsi minum yang lebih banyak dari biasanya. Sehingga meski selera makannya berkurang, kebutuhan cairan di tubuhnya tetap terpenuhi.
Selain air putih, Bunda juga bisa memberikan variasi cairan lain teh hangat yang dicampur sesendok madu, jus buah yang diencerkan atau buah yang mengandung banyak air seperti semangka.
3. Berikan Camilan atau Tambahkan Kalori Lain di Makanannya
Jika Si Buah Hati tak selera saat waktunya makan besar, Bunda bisa menyiasati agar kebutuhan nutrisinya tetap tercukupi dengan memberikan camilan kesukaannya. Cara lain yang bisa dicoba adalah menambahkan ekstra kalori pada makanan Si Buah Hati.
Misalnya, tambahkan keju parut pada lauk ayam agar Si Buah Hati mendapatkan ekstra protein dan kalori dari keju yang ditambahkan tersebut. Untuk membantu mencegah Si Buah Hati terkena penyakit infeksi saluran pernapasan anak, lindungi daya tahan tubuhnya dengan selalu memberikan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang.
DANCOW 3+ Nutritods adalah susu pertumbuhan yang diformulasi untuk usia prasekolah 3-5 tahun, mengandung 0 gram sukrosa, tinggi zat besi, zink, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan, tinggi vitamin A & C dan mikronutrien lainnya, serta Lactobacillus rhamnosus. Dengan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang, daya tahan tubuh anak terlindungi dan ia dapat terus aktif bereksplorasi.
Disclaimer
Madu penting untuk perkembangan indra perasa Si Buah Hati. Namun, sebaiknya madu tidak diberikan kepada Si Buah Hati yang berusia di bawah 12 bulan, kecuali telah diproses dengan tekanan dan suhu tinggi untuk membunuh kandungan bakteri penyebab botulisme di dalamnya.
Penggunaan madu pada setiap produk DANCOW telah diproses dan diuji agar aman dikonsumsi oleh Si Buah Hati.
SHARE
