Senangnya, melihat Si Kecil tumbuh makin besar! Seiring bertambahnya usia anak, semakin banyak kejutan menakjubkan pada masa tumbuh kembangnya. Tentu, Bunda ingin Si Kecil tumbuh dan berkembang dengan optimal, sehingga kelak ia dapat menjadi Anak Unggul Indonesia. 

Apa saja sih, tanda anak yang unggul itu? Menurut psikolog Ratih Ibrahim, S.Psi., MM, setidaknya anak yang unggul memiliki lima karakter positif:

1. Berani

   
   Keberanian dapat mendorong Si Kecil aktif bereksplorasi dengan lingkungan di sekitarnya. Hal ini dapat melatihnya untuk melakukan berbagai hal sendiri dan berani menghadapi tantangan di masa depan.

2. Cerdas

   
   Ini salah satu karakter penting anak yang unggul, Bunda. Sebab, anak yang cerdas memiliki kemampuan untuk memecahkan masalah (problem-solving) dan mengambil keputusan (decision-making).

3. Kreatif

   
   Melalui kreativitas dan imajinasi, anak termotivasi mencari berbagai cara untuk mencapai tujuannya. Ini merupakan karakter yang dibutuhkan untuk menjadi Anak Unggul Indonesia.

4. Peduli

   
   Anak yang memiliki rasa empati dapat mengembangkan keterampilan sosialnya, seperti berbagi dan memahami perasaan orang lain.

5. Pemimpin

   
   Karakter pemimpin butuh dikembangkan Si Kecil untuk memotivasinya lebih percaya diri dalam mengambil kontrol, serta membentuk sikap disiplin dan mandiri.

Lalu, bagaimana cara mendukung anak mengembangkan lima karakter anak unggul ini? Di antaranya ada tiga hal penting yang perlu diperhatikan oleh Bunda, yaitu:

1. Nutrisi

Pastikan Si Kecil mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Ini penting untuk membantu melindungi eksplorasi Si Kecil dalam mengembangkan lima karakter anak unggul. “Ketika anak bereksplorasi, ada banyak tantangan penyakit yang bisa mengganggu. Sebanyak 41.9% anak Indonesia masih sering terkena infeksi saluran pernapasan dan 12.2% anak masih sering terkena diare. Di samping itu, anak yang lebih sering bermain di luar rumah memiliki risiko terkena penyakit 2-3x lipat lebih tinggi dibandingkan dengan anak yang hanya beraktivitas di rumah,” jelas Prof. Dr. dr. Saptawati Bardosono, M.Sc.pakar nutrisi DANCOW Advanced Excelnutri+
Untuk itu, Bunda disarankan memberikan Si Kecil nutrisi yang dapat memberikan manfaat perlindungan pada kesehatannya. Salah satunya, adalah makanan yang mengandung bakteri baik seperti Lactobacillus rhamnosus yang telah teruji klinis dapat membantu menurunkan risiko infeksi saluran pernapasan dan infeksi saluran cerna, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Stimulasi

Berikan stimulasi yang tepat sesuai usia Si Kecil. Menurut pakar tumbuh kembang anak, Prof. Dr. dr. Soedjatmiko SpA (K), MSi, stimulasi yang disesuaikan dengan usia anak dapat mendukung tumbuh kembangnya secara optimal, terutama di 1.000 hari pertama kehidupannya. Sebab, di masa ini perkembangan otak dan pertumbuhan fisik berlangsung begitu pesat. Eksplorasi merupakan salah satu bentuk stimulasi anak untuk mendukung tumbuh kembangnya dan membantu mengembangkan lima karakter anak yang unggul.

3. Kasih Sayang Orang Tua

Ini juga satu hal penting untuk menyiapkan Si Kecil menjadi anak yang unggul, Bunda. Sebab, kasih sayang Bunda dan Ayah turut membantu membentuk karakter positif Si Kecil. Untuk itu, orang tua disarankan lebih sering meluangkan waktu mendukung eksplorasinya.
“Cara terbaik yang dapat dilakukan orangtua adalah ikut terlibat dalam proses eksplorasi Si Kecil dengan lebih banyak mengatakan ‘Iya Boleh’. Jika para orangtua mendorong Si Kecil untuk bereksplorasi secara tepat, sesuai dengan usia dan tahap perkembangannya, tentu ini akan membantu Si Kecil untuk mengembangkan lima potensi karakter penting, yaitu berani, cerdas, kreatif, peduli, dan pemimpin,” jelas psikolog Ratih Ibrahim, S.Psi., MM,

DANCOW Advanced Excelnutri+ mendukung upaya pemerintah dalam membangun Generasi Emas 2045, yaitu Anak Unggul Indonesia yang sehat, cerdas, dan percaya diri dengan meluncurkan Gerakan 1 Juta #IyaBoleh. Melalui gerakan ini, DANCOW mengajak Bunda bergabung dengan para orang tua lainnya di Indonesia yang sudah berani mengatakan #IyaBoleh, untuk mendukung eksplorasi Si Kecil dan menjadikannya Anak Unggul Indonesia. Yuk, ikut bilang #IyaBoleh pada Si Kecil, dan jadilah bagian dari Gerakan 1 Juta #IyaBoleh dengan cara klik di sini!

Sebagai orang tua, Bunda tentu ingin selalu memberikan yang terbaik untuk Si Buah Hati, termasuk mendukungnya bebas bereksplorasi. Sayangnya, gangguan kesehatan seperti diare, dapat menghambat aktivitas yang menyenangkan ini. Untuk itu, Bunda disarankan berkonsultasi ke dokter agar mendapatkan saran terbaik mengenai cara mengatasi berak-berak dan cara mengatasi anak mencret. 

Supaya kesehatan pencernaan Si Buah Hati tetap terjaga, Bunda perlu memberikannya makanan yang bergizi. Sayuran, merupakan salah satu sumber makanan yang baik untuk saluran cernanya, karena mengandung tinggi serat dan vitamin.

Agar Si Buah Hati lebih tertarik untuk makan sayur, Bunda dapat menyajikannya sebagai menu finger food yang menarik. Berikut beberapa ide finger food sayuran untuk Si Buah Hati yang dapat dibuat dengan mudah oleh Bunda.

1. Edamame Kukus

Berdasarkan kajian dari Institut Pertanian Bogor (IPB), edamame atau kedelai hijau mengandung protein, dan juga beta karoten yang berguna untuk membantu menjaga kesehatan mata Si Buah Hati . Cara penyajiannya cukup praktis, Bunda. Kukus edamame selama 10-15 menit, tiriskan, dan sajikan sebagai snack sehat.

2. Wortel & Brokoli Kukus

Wortel dikenal sebagai sumber asupan vitamin A yang dapat mendukung fungsi penglihatan Si Buah Hati. Sedangkan brokoli mengandung senyawa fitokimia (zat yang memengaruhi warna, aroma, dan rasa) yang dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh Si Buah Hati. 

Keduanya juga merupakan sumber serat yang dapat menjadi salah satu cara mengatasi anak mencret.Wortel dan brokoli, bisa disajikan sebagai finger food dengan cara mengukusnya hingga lunak. Untuk memastikannya, tusuk permukaan sayur pakai garpu saat mengukus.

3. Kacang Polong Rebus

Ini juga bisa jadi alternatif finger food sehat untuk Si Buah Hati. Sebab, kacang polong mengandung magnesium dan fosforus yang berperan dalam pembentukan tulang dan gigi. 

Untuk menghindari risiko tersedak, Bunda perlu merebus kacang polong hingga lunak dan membentuknya lebih pipih dengan menggunakan bantuan sendok.

4. Timun Potong

Timun kaya akan kandungan mineral seperti kalsium, kalium, dan magnesium. Ketiga zat ini diperlukan untuk kepadatan dan kekuatan tulang Si Buah Hati, serta mendukung fungsi saraf dan ototnya. 

Tekstur timun cenderung lunak, jadi Bunda tak perlu khawatir Si Buah Hati tersedak. Agar mudah digenggam, iris timun memanjang seperti stick.

5. Paprika Panggang

Panggang paprika kuning, merah, oranye, atau hijau, dalam oven. Lalu, sajikan kepada Si Buah Hati. Cara ini bisa membuat rasanya jadi sedikit manis, dan membantu agar kandungan nutrisinya tetap terjaga. Di dalam paprika, terdapat kandungan vitamin C yang gunanya untuk mendukung daya tahan tubuh Si Buah Hati.

Selain untuk konsumsi sehari-hari, Bunda juga dapat menyajikan camilan sehat ini di acara spesial, seperti ulang tahun Si Buah Hati, dengan kreasi resep yang menarik. Namun, pastikan sayuran tersebut diolah dengan cara direbus, dikukus, atau dipanggang, ya. Hal ini untuk mengurangi risiko berkurangnya kandungan nutrisi di dalam sayur.

Bantu cukupi asupan nutrisi Si Buah Hati dengan menyiapkannya beragam sayur dan juga susu pertumbuhan. DANCOW 1+ Nutritods merupakan produk susu yang diformulasi untuk anak Indonesia usia toddler 1-3 tahun, dengan kandungan 0 gram sukrosa, tinggi kalsium & protein, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan inulin dan mikronutrien lainnya, serta Lactobacillus rhamnosus.

Nutrisi yang tercukupi, penting sebagai salah satu cara mengatasi anak mencret  agar tidak mengalami kekurangan gizi dan mendukung pemulihan kesehatannya. Dengan begitu, Si Buah Hati bisa kembali aktif bereksplorasi.