Tingkatkan keyakinan Bunda untuk memberikan ASI
31-07-2024
Seperti semua keterampilan baru dalam hidup, pemberian ASI memerlukan sedikit persiapan, kesabaran, dan latihan. Saat Bunda memulai, akan sangat bermanfaat jika Bunda berbicara dengan ibu menyusui dan pakar laktasi lainnya untuk mendapatkan tips, trik, dan saran.
Baca Juga: Makanan untuk Balita agar Tak Terlalu Kenyang
Jadi sebelum si kecil lahir, luangkan waktu untuk bersiap:
Ikuti kelas pemberian ASI selama kehamilan. Selain mempelajari teknik-tekniknya, Bunda juga bisa bertemu dengan calon ibu di daerah lain yang dapat Bunda temui begitu bayi Bunda lahir dan saling membantu dalam mempraktikkan teori pemberian ASI Bunda.
Hubungi saudara atau teman dekat yang pernah atau sedang menyusui bayinya.
Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Bunda tentang rencana Bunda untuk memberikan ASI secara eksklusif.
Diskusikan niat Bunda untuk memberikan ASI dengan keluarga dan bantuan apa yang dapat mereka berikan.
Carilah konsultan laktasi di daerah Bunda dan catat perincian mengenai kontak mereka.
Cari tahu apakah ada kelompok pendukung ASI yang biasa berkumpul di wilayah Bunda. Meskipun tidak mengalami masalah apa pun, akan bermanfaat jika Bunda keluar dan menjumpai orang-orang yang baru pertama kali menyusui dan berbagi pengalaman.
Teliti peralatan apa saja yang menurut Bunda diperlukan, misalkan bantalan menyusui yang dapat membantu Bunda merasa nyaman saat menyusui. Pompa ASI akan berguna jika Bunda berencana memerah ASI.
Dengan berpikir ke depan selama kehamilan, Bunda akan membangun kepercayaan diri untuk memberikan si kecil ASI saat ia lahir. “Penelitian menunjukkan bahwa semakin percaya diri Bunda dalam memberikan ASI, semakin besar kemungkinan Bunda untuk terus melakukannya lebih lama,” kata Dr. Evelyn Spivey-Krobath PhD, ilmuwan nutrisi di Nestlé Nutrition. Jadi mulailah sekarang untuk belajar tentang pemberian ASI dan persiapan menyusui bayi Bunda!
SHARE
