Yuk Ikutan Senam DANCOW FortiGro!
29-10-2020
Bunda, selagi #BelajarDiRumahAja, Si Buah Hati jangan sampai malas gerak ya! Yuk, ikuti serunya Senam DANCOW FortiGro pada tautan YouTube di atas!
Sebelumnya Bunda perhatikan dulu beberapa hal di bawah ini:
Langkah 1 : Pemanasan yang cukup agar tidak mudah cedera.
Langkah 2 : Sediakan air minum untuk menjaga agar cairan tubuh tetap seimbang.
Langkah 3 : Menutup senam dengan pendinginan, dan siap untuk aktivitas selanjutnya!