Susu untuk Pertumbuhan Tulang yang Optimal
15-07-2024
Susu dikenal sebagai sumber nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan tulang yang optimal, terutama bagi anak-anak dan remaja yang berada dalam masa pertumbuhan. Melansir dari Healthline.com, hal ini karena tingginya kandungan susu pertumbuhan tulang untuk anak seperti protein, kalsium, kalium, vitamin A, vitamin D, dan juga mineral penting di dalamnya.
Bahkan, susu juga merangsang produksi hormon pertumbuhan dalam tubuh. Itu sebabnya banyak orang tua memberikan susu untuk pertumbuhan tulang pada Si Buah Hati untuk melengkapi kebutuhan gizi Si Buah Hati agar proses tumbuh kembangnya berjalan optimal.
Pertumbuhan Tulang Pada Anak Usia Sekolah
Pertumbuhan tulang pada anak usia sekolah merupakan tahapan penting yang akan menentukan kekuatan, kepadatan, dan kesehatan tulang di masa depan. Dalam tahapan ini, Si Buah Hati mengalami pertumbuhan yang sangat pesat, sehingga memerlukan asupan nutrisi yang cukup dan pola hidup sehat untuk mendukung agar petumbuhan tulangnya berjalan optimal. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk senantiasa mencukupi kebutuhan nutrisi Si Buah Hati dengan baik.
Menerapkan pola hidup sehat pada anak-anak sejak dini tidak hanya dapat membantu menjaga kesehatan tulang, tetapi juga dapat mencegah obesitas, membantu perkembangan otak, dan menurunkan risiko penyakit dan kondisi kesehatan lainnya.
Untuk mendukung kesehatan tulang yang optimal, diperlukan pemenuhan beberapa nutrisi seperti kalsium sebagai mineral penting untuk perkembangan tulang dan juga vitamin D. Kedua nutrisi inilah yang biasanya ditemukan dalam susu pertumbuhan tulang untuk anak.
Peran Orang Tua Dalam Menjaga Kesehatan Tulang Anak
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menjelaskan bahwa anak-anak dengan tulang yang kuat cenderung memiliki risiko yang kecil untuk mengalami kelemahan tulang di masa depan. Berikut ini beberapa hal yang wajib dilakukan oleh orang tua untuk mendukung proses pertumbuhan Si Buah Hati agar berjalan optimal.
- Mencukupi kebutuhan kalsium harian bagi Si Buah Hati. Kalsium merupakan mineral yang dikenal untuk menjaga kesehatan tulang. Mineral ini bisa didapatkan dari konsumsi susu, kacang-kacangan, biji-bijian, serta sayuran berdaun hijau. Tak boleh sembarangan memberikan susu untuk pertumbuhan tulang, pastikan untuk menyesuaikan pemberian susu dengan kebutuhan anak seusianya ya, Bunda.
- Memenuhi kebutuhan protein. Asupan makanan dan minuman yang mengandung protein juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, pembentukan sel dan jaringan tubuh, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Sumber protein bisa didapatkan dari telur, daging, ikan, tahu, tempe, dan juga susu pertumbuhan tulang untuk anak yang kaya protein di dalamnya, seperti DANCOW FortiGro Full Cream.
- Selain kalsium dan protein, pastikan juga untuk mengajak Si Buah Hati untuk melakukan aktivitas fisik secara rutin, seperti berjalan, melompat, memanjat, dan berlari yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan tulang.
Baca Juga: Tips Penuhi Kebutuhan Gizi dan Nutrisi Anak Sekolah
DANCOW FortiGro Full Cream yang Tinggi Protein dan Kalsium
Rekomendasi susu untuk pertumbuhan tulang yang bisa Bunda berikan pada Si Buah Hati untuk mendukung masa pertumbuhannya adalah DANCOW FortiGro Full Cream. DANCOW FortiGro Full Cream adalah susu yang diformulasikan untuk dapat membantu kebutuhan gizi anak usia sekolah 6–12 tahun karena mengandung tinggi protein dan kalsium serta mineral lainnya yang dapat mendukung pertumbuhan dan proses belajar anak.
Manfaat DANCOW FortiGro ini tak hanya dapat dinikmati oleh anak-anak, tapi juga oleh seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi. Selain itu, DANCOW FortiGro sebagai susu untuk mendukung proses belajar dan tumbuh kembang anak juga dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanila yang praktis dikonsumsi ketika di sekolah atau dalam perjalanan.
SHARE
