Mengenalkan Konsep Sabar dalam Puasa Ramadan untuk Si Buah Hati
16-07-2024
Mengenalkan konsep sabar dalam puasa Ramadan pada Si Buah tentu bukan hal yang mudah. Butuh kesabaran ekstra dan pendekatan yang bijak dari orang tua agar anak-anak dapat memahaminya dengan baik.
Pada dasarnya, mengenal sabar dalam puasa Ramadan bisa dimulai dengan menjelaskan makna puasa pada Si Buah Hati. Puasa berarti menahan rasa lapar dan haus sejak terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Namun, untuk anak-anak yang belum memasuki usia baligh mereka diperbolehkan untuk berpuasa setengah hari atau semampunya.
Sabar dalam hal ini adalah mampu menahan lapar dan haus tanpa banyak mengeluh, rewel, atau menangis sampai tiba waktunya untuk berbuka puasa.
Cara Mengenalkan Konsep Sabar pada Si Buah Hati
Dalam hidup anak-anak, orang tua merupakan contoh atau teladan bagi mereka. Tanpa kita sadari, anak-anak banyak meniru setiap tindakan atau ucapan orang tuanya.
Oleh karena itu, peranan orang tua dalam mengenalkan konsep sabar pada anak selama puasa adalah dengan memberikan contoh yang baik. Beberapa langkah yang bisa Bunda dan Ayah lakukan antara lain:
- Melibatkan anak-anak dalam diskusi keluarga, terutama dalam membahas berbagai hal yang berkaitan dengan puasa dan amalan di bulan Ramadan.
- Memberikan contoh yang baik untuk mengenalkan sabar dalam puasa Ramadan. Misalnya dengan rutin bangun saat sahur, membantu menyiapkan hidangan makanan untuk keluarga, salat lima waktu, salat tarawih, mengaji dan melakukan amalan baik lainnya, serta tetap beraktivitas selama berpuasa tanpa mengeluh lapar dan haus hingga waktunya berbuka puasa.
- Bertanggung jawab dan mau mengakui kesalahan. Misalnya saat Bunda atau Ayah telat menjalankan salat.
- Menunjukkan kebaikan dan rasa hormat saat berinteraksi dengan orang lain.
- Memberikan perhatian dan kasih sayang pada keluarga. Misalnya saat membangunkan sahur, mengajak salat berjamaah, atau mengajak anggota keluarga untuk ngabuburit sambil menunggu waktu berbuka puasa dengan melakukan berbagai hal seru.
Baca Juga: Makanan yang Cocok Dikonsumsi Anak saat Sahur
Manfaat Mempelajari Konsep Sabar saat Berpuasa
Selain membantu anak-anak lebih siap belajar jalani Ramadan, menurut informasi laman Kementerian Agama Republik Indonesia, berikut ini beberapa manfaat sabar saat puasa.
- Mendekatkan diri kepada Allah dan memperkuat iman dan kedekatan kita dengan Sang Pencipta.
- Mendapatkan pahala yang besar karena bersabar dalam menghadapi ujian hidup.
- Kesabaran dalam menghadapi kesulitan merupakan bukti ketaatan terhadap Sang Pencipta. Sebagai balasannya, semua dosa yang telah diperbuat akan diampuni.
Sabar dalam menghadapi tantangan selama bulan Ramadan (menahan rasa lapar dan haus) juga dapat memberikan beberapa manfaat seperti:
- Melatih anak-anak untuk dapat mengatasi cobaan hidup dengan lebih baik saat dewasa nanti. Ketika bersabar, mereka bisa mengambil langkah-langkah yang bijak tanpa emosi yang berlebihan.
- Kesabaran juga dapat melatih anak dalam menjalin hubungan dengan lingkungan sosialnya, sehingga terciptalah lingkungan yang damai dan saling menghormati.
- Bersabar membantu Si Buah Hati untuk dapat mengendalikan diri, terutama saat merasa marah dan frustasi karena harus menahan rasa lapar dan haus selama berpuasa.
- Kesabaran memberikan kesempatan bagi Si Buah Hati untuk mengembangkan diri dan menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
Peran orang tua yang juga tak kalah penting dalam mendukung Buah Hatinya belajar sabar dalam puasa Ramadan adalah memastikan kebutuhan gizinya terpenuhi dengan baik. Selain memberikan makanan bergizi seimbang, Bunda bisa memberikan susu DANCOW FortiGro yang siap mendukung Si Buah Hati lebih siap belajar jalani Ramadan dengan kombinasi unik DHA dan zat besi. Berikan DANCOW FortiGro 2 kali sehari, yaitu saat malam sebelum tidur dan ketika sahur.
DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak usia sekolah 6–12 tahun karena mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan, serta mendukung imunitas anak. Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung:
Kandungan gizi untuk dukung proses belajar seperti seperti vitamin B1, B2, B3, B6, serta omega 6 dan DHA (khusus varian Instant kemasan box).
Kandungan gizi pendukung daya tahan tubuh seperti zat besi, zink, vitamin A, C, & D.
Kandungan gizi untuk membantu pertumbuhan seperti protein dan kalsium.
Kandungan susu DANCOW FortiGro yang lengkap ini dapat bantu penuhi asupan gizi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi terhadap susu sapi. Tersedia dalam varian Instant, Cokelat, dan Full Cream.
Selain itu, DANCOW FortiGro juga dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanila yang disukai Si Buah Hati. DANCOW UHT praktis dikonsumsi anak saat berbuka puasa di jalan.
SHARE
