Manfaat Vitamin D dari Susu DANCOW FortiGro untuk Si Buah Hati
23-04-2021
Mau dukung Si Buah Hati supaya siap sekolah? Salah satu hal penting yang perlu Bunda lakukan adalah memberikannya asupan gizi yang cukup. Hal ini bisa ia dapatkan dari beragam makanan bergizi dan juga dilengkapi dengan asupan gizi dari susu, seperti yang ada pada kandungan susu DANCOW FortiGro.
Kenapa Anak Sekolah Harus Tercukupi Kebutuhan Gizinya?
Faktanya, kebutuhan gizi anak sekolah itu semakin bertambah, Bunda. Setidaknya ia butuh sekitar 1.440 kkal energi agar bisa beraktivitas, termasuk belajar. Meskipun belajar kelihatannya tidak melibatkan banyak gerakan fisik, tapi tetap butuh energi untuk melakukannya lho. Mari kita simak penelitian Profesor Doug Boyer dari Duke University, Inggris. Menurut temuannya, otak rata-rata menggunakan 60% energi dari tubuh anak di awal masa sekolahnya. Belum lagi kalau ia senang beraktivitas, berarti ia juga butuh asupan energi yang cukup supaya tetap aktif, Bunda.
Tak hanya energi, kebutuhan akan DHA juga penting. DHA atau asam dokosaheksanoik merupakan salah satu jenis asam lemak yang berperan penting pada perkembangan otak Si Buah Hati. Maka dari itu, Si Buah Hati juga membutuhkan asupan DHA yang cukup supaya dapat mendukungnya dalam belajar.
Apakah Anak Sekolah Perlu Minum Susu?
Selain Si Buah Hati perlu mendapatkan asupan gizi dari makanan bergizi seimbang, ia juga perlu mendapatkan asupan tambahan untuk bantu lengkapi kebutuhan gizi hariannya. Salah satunya dengan minum susu. Berikut ini adalah beberapa kandungan gizi yang perlu ada dalam susu untuk Si Buah Hati:
1. Protein, Kalsium, dan Vitamin D
Protein susu, kalsium, dan vitamin D merupakan gizi penting yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh, terutama sel-sel tulang dan otot agar tumbuh sehat dan kuat. Protein dalam susu efektif untuk mendukung pertumbuhan yang optimal bagi Si Buah Hati.
Selain itu, vitamin D juga tak kalah penting. Jenis vitamin ini membantu tubuh dalam mengelola kalsium dari asupan yang dikonsumsi Si Buah Hati. Bersama-sama, vitamin D dan kalsium membangun tulang dan menjaganya tetap kuat. Selain itu, vitamin D juga berperan dalam kesehatan jantung dan melawan infeksi.
2. Zat Besi Serta Vitamin B1, B2, B3 dan Kolin
Zat Besi, vitamin B1, B2, B3 dan kolin dapat menunjang konsentrasi dan daya ingat, sehingga membantu meningkatkan kemampuan belajar Si Buah Hati. Selain itu, zat besi yang membawa oksigen ke seluruh tubuh anak, berperan banyak dalam sistem imunnya. Sementara vitamin B dan kolin juga berperan penting dalam proses pertumbuhan otak.
3. Zink, Vitamin A, C, dan E
Zink serta vitamin A, C, & E merupakan gizi yang penting bagi sistem daya tahan tubuh Si Buah Hati. Zink atau zat seng dibutuhkan untuk produksi sel dalam mendukung sistem imun tubuh. Sedangkan, vitamin C dan vitamin A berfungsi untuk membantu mencegah infeksi. Sedangkan, vitamin E berguna sebagai antioksidan, yang juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Semua gizi ini bisa diperoleh dari sumber makanan seperti ikan dan daging.
4. Omega 6 dan Minyak Ikan
Omega 6 dan minyak ikan dapat membantu mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak. Konsumsi omega 6 dan minyak ikan sangat baik untuk perkembangan visual dan kognitif yang optimal. Bagi anak usia sekolah, asupan minyak ikan sangat penting untuk proses belajar Si Buah Hati di sekolah.
Baca Juga: Tips Memilih Susu Tinggi Vitamin D
Manfaat Vitamin D untuk Si Buah Hati
Selain membantu mengelola kalsium dalam tubuh untuk mendukung pertumbuhan tulang yang kuat dan sehat, berikut ini manfaat vitamin D yang terdapat dalam susu:
- Mengurangi risiko penyakit jantung. Orang yang memiliki kadar vitamin D yang lebih tinggi cenderung memiliki sindrom metabolik yang tidak terlalu parah dan risiko penyakit jantung yang lebih rendah, pembuluh darah yang lebih sehat, serta kadar kolesterol yang lebih rendah.
- Mengurangi risiko kanker. Sebab vitamin D memainkan peran utama dalam pembelahan, perkembangan, dan pertumbuhan sel yang sehat. Selain itu vitamin D juga berperan dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.
- Memperlambat perkembangan beberapa penyakit autoimun seperti psoriasis, sklerosis multipel, artritis reumatoid, dan penyakit tiroid autoimun.
- Mengurangi risiko flu parah dan gangguan pernapasan akut pada anak.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Meningkatkan mood dan mengurangi depresi, sehingga dapat membuat Si Buah Hati dapat beraktivitas dengan lebih semangat dan bertenaga.
Kandungan dan manfaat susu DANCOW FortiGro yang lengkap ini dapat bantu penuhi asupan gizi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi.
- Daging ikan berlemak dan minyak hati ikan
- Minyak hati ikan kod
- Ikan salmon
- Ikan pedang
- Ikan tuna
- Sarden
- Hati sapi
- Kuning telur
Meski tubuh dapat memproduksi vitamin D dari sinar UV dari matahari, namun bukan berarti hal ini dapat memenuhi jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat menjalankan fungsinya dengan optimal. Oleh karena itu, pastikan untuk memberikan makanan bergizi dan susu tinggi vitamin D sebagai pelengkap menu harian Si Buah Hati setiap harinya ya, Bunda.
Sebagai rekomendasinya, Bunda bisa memberikan manfaat susu DANCOW FortiGro sebagai susu yang mengandung kalsium dan vitamin D yang sudah dilengkapi dengan berbagai kandungan vitamin dan mineral untuk bantu melengkapi kebutuhan gizi anak di masa sekolah. Untuk mendukung tumbuh kembang serta proses belajarnya, berikan susu DANCOW FortiGro dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari.
DANCOW FortiGro adalah susu yang mengandung kalsium dan vitamin D dan diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak usia sekolah 6-12 tahun. Karena ketika memasuki usia sekolah kebutuhan gizinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya.
Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung gizi untuk dukung imunitas seperti zat besi, zink, vitamin A, C, dan D; kandungan gizi untuk dukung proses belajar seperti vitamin B1, B2, B3, B6, serta Omega 6 dan DHA (khusus varian Instant kemasan boks); serta kandungan gizi untuk membantu pertumbuhan seperti protein dan kalsium.
Kandungan susu DANCOW FortiGro yang lengkap ini dapat bantu penuhi asupan gizi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi. Kini tersedia dalam tiga macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream.
Selain itu, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanila yang praktis dikonsumsi di sela-sela aktivitas Si Buah Hati di sekolah maupun di rumah.
SHARE
