Kandungan Susu Full Cream DANCOW FortiGro untuk Kebutuhan Nutrisi
28-04-2022
Fase pertumbuhan adalah fase yang sangat penting bagi Si Buah Hati. Dalam fase ini, perkembangan terjadi dalam berbagai aspek dalam tubuh baik secara fisik, mental, kognitif, dan lainnya. Untuk menjaga agar perkembangan Si Buah Hati optimal, Bunda perlu memastikan supaya dia mendapatkan asupan gizi yang cukup.
Sayangnya, tak jarang juga Si Buah Hati mengalami fase kekurangan berat badan dalam proses tumbuh kembangnya. Melansir dari Healthline.com, ada berbagai penyebab berat badan kurang pada anak-anak akibat kurangnya asupan gizi, alergi atau intoleransi makanan yang tidak terdiagnosis, penyakit, masalah mulut, kondisi pencernaan, masalah perilaku, perkembangan, atau sistem saraf. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya adalah dengan memberikan susu penambah berat badan untuk anak.
Tips untuk memilih susu penambah berat badan yang tepat untuk Si Buah Hati
Melansir dari Mayo Clinic.com susu anak penambah berat badan yang tepat biasanya susu yang terbuat dari susu sapi, tinggi kalori, memiliki kandungan karbohidrat serta protein sebagai salah satu zat gizi yang berperan dalam pembangun jaringan tubuh.
Agar Si Buah Hati semakin bersemangat untuk minum susu penambah berat badan, sebaiknya berikan susu dengan varian rasa yang disukainya, seperti vanila, stroberi, atau cokelat yang lezat. Selain itu, pastikan juga untuk memerhatikan tanggal kedaluwarsa pada kemasan susu anak untuk menambah berat badan, sehingga mereka bisa mengonsumsinya dengan lebih aman dan nyaman.
Berdasarkan situs Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, dukung juga usaha peningkatan berat badan anak dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi anak.
- Memberikan makanan tinggi kalori. Pada umumnya, anak-anak usia sekolah membutuhkan 1.200 - 1.400 Kkal per harinya. Jika Si Buah Hati sudah memenuhi kebutuhan nutrisi anak, kalori per harinya tapi tetap masih kekurangan berat badan, Bunda bisa tambah asupan kalori sebesar 500 Kkal setiap hari melalui makanan tinggi kalori seperti telur, pisang, alpukat, ayam, salmon, dan masih banyak lagi.
- Menambah asupan lemak sehat pada anak. Misalnya dengan men
aambahkan keju leleh, minyak zaitun, mentega, sayur-sayuran, atau mencampurkan susu segar dan sereal untuk sarapan anak. - Meningkatkan konsumsi karbohidrat, baik dari nasi maupun sumber lainnya seperti roti, gandum, kentang, pasta, dan masih banyak lagi.
- Menambahkan yogurt atau susu favorit Si Buah Hati pada jus buah menjadi menjadi smoothies. Selain menambah kalori, minuman ini juga kaya akan vitamin dan protein yang penting untuk tumbuh kembang Si Buah Hati dan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil.
- Membatasi jumlah minum pada saat makan bisa jadi salah satu cara menambah berat badan anak. Sebab banyak minum pada saat makan bisa membuat anak cepat merasa kenyang, sehingga kebutuhan kalori harian pun tidak tercapai dengan optimal.
- Mengatur jadwal makan dan tidak melewatkan waktu makan, yaitu makan tiga kali sehari disertai dua kali makan selingan atau camilan di antaranya.
- Memberikan makanan yang bervariasi agar Si Buah Hati memiliki pengalaman makan yang menyenangkan sekaligus membantu menambah berat badannya.
- Mencukupi kebutuhan tidurnya. Sebab terlalu banyak melakukan aktivitas tanpa istirahat bisa mengakibatkan penurunan berat badan pada anak. Jika memungkinkan, ajak Si Buah Hati untuk tidur siang sepulang sekolah.
Selain dari makanan dan minuman yang Bunda persiapkan untuk Si Buah Hati, berbagai gizi yang dibutuhkan juga bisa didapat dari kandungan susu DANCOW FortiGro Full Cream. Kandungan gizi susu DANCOW Full Cream dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian Si Buah Hati yang penting untuk perkembangannya agar dapat optimal dan berprestasi di sekolah.
Baca Juga: Manfaat Minum Susu di Pagi Hari untuk Kecerdasan dan Mood Anak
Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro Full Cream mengandung berbagai gizi penting yang dibutuhkan, yakni antara lain:
1. Protein
Kandungan gizi susu DANCOW FortiGro Full Cream yang utama adalah protein. Protein merupakan pondasi utama tubuh yang penting untuk membentuk otot, memproduksi hormon dan sel, meningkatkan metabolisme, menjaga daya tahan tubuh, menjadi sumber energi, memperkuat kulit dan tulang, serta mengantarkan gizi ke bagian-bagian dalam tubuh. Kebutuhan protein anak usia 4 hingga 9 adalah 19 gram per hari dan usia 9 hingga 13 adalah 34 gram.
2. Kalsium
Bagi anak-anak, kalsium penting untuk pertumbuhannya, terutama menjaga kemampuan tulang dan gigi sekaligus membantu kontraksi otot, stimulasi saraf, dan menjaga tekanan darah. Tulang kita menyimpan kalsium, sehingga jika bagian lain kekurangan kalsium, maka tulang akan memberikannya.
Maka dari itu, kekurangan kalsium mengakibatkan tulang menjadi rapuh dan dapat berujung osteoporosis. Agar tubuh dapat menyerap kalsium dengan baik, maka dibutuhkan vitamin D yang cukup. Kebutuhan kalsium harian anak-anak adalah 1.000 mg untuk usia 4-8 tahun dan 1.300 mg untuk usia 9-13 tahun.
3. Vitamin A
Vitamin A penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anak, menjaga penglihatan terutama dalam cahaya redup, sekaligus menjaga kesehatan kulit. Kebutuhan harian anak-anak akan vitamin A adalah 1.333 IU untuk usia 4 hingga 8 tahun dan 2.000 IU untuk usia 9 hingga 13 tahun. Kandungan gizi susu DANCOW FortiGro memiliki vitamin A yang cukup untuk menutrisi anak.
4. Vitamin C
Vitamin C dibutuhkan untuk menghasilkan kolagen, karnitin, serta berperan sebagai neurotransmitter. Selain itu, vitamin C juga merupakan antioksidan dan penting untuk ketahanan tubuh sekaligus membantu menyerap zat besi. Kebutuhan harian anak-anak akan vitamin C adalah 25 mg untuk usia 4 hingga 8 tahun dan 45 mg untuk usia 9 hingga 13 tahun.
5. Vitamin D
Vitamin D penting untuk menjaga metabolisme kalsium sehingga berperan langsung terhadap kesehatan tulang. Tidak hanya itu, vitamin D juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kebutuhan harian anak-anak akan vitamin D adalah 600 IU untuk usia 4 hingga 13 tahun.
6. Vitamin B
Vitamin B merupakan sekelompok vitamin yang biasa dinamakan B kompleks. Di dalam kandungan gizi susu DANCOW FortiGro Full Cream terdapat vitamin B1, B2, B6, serta B12 di mana mereka berperan untuk mendukung kemampuan memori dan mood belajar.
7. Zat Besi
Zat besi merupakan komponen penting yang berperan dalam menjaga metabolisme, termasuk penyimpanan oksigen dan mengantarkannya ke bagian tubuh yang membutuhkan. Asupan zat besi yang cukup juga dapat mencegah anemia. Kebutuhan zat besi harian anak-anak adalah 10 mg untuk usia 4 hingga 8 tahun dan 8 mg untuk usia 9 hingga 13 tahun.
8. Zink
Zink penting untuk pertumbuhan anak-anak, menjaga fungsi imunitas dan saraf. Kebutuhan zink harian anak-anak adalah 5 mg untuk usia 4 hingga 8 tahun dan 8 mg untuk usia 9 hingga 13 tahun.
DANCOW FortiGro sendiri merupakan susu yang diformulasikan khusus untuk anak usia sekolah 6-12 tahun. Kalori dalam susu DANCOW FortiGro Full Cream adalah 120 kkal per sajian, sehingga dipadukan dengan segala kandungan gizi yang terdapat di dalamnya, mengonsumsi susu DANCOW FortiGro Full Cream dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian Si Buah Hati.
Kandungan DANCOW FortiGro yang lengkap ini dapat bantu penuhi asupan gizi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi. Kini tersedia dalam tiga macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream.
Selain itu, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanila yang praktis dikonsumsi ketika di sekolah atau dalam perjalanan. Selamat mencoba, Bunda!
SHARE
