Panduan Memilih Jenis Susu Cair yang Tepat untuk Si Buah Hati
15-07-2024
yang meras bingung mau memberikan susu apa yang tepat untuk anaknya, apakah susu formula atau susu UHT. Agar tidak salah pilih, yuk pahami lebih dulu perbedaan komposisi susu UHT dan susu formula berikut ini!
Pentingnya Memilih Jenis Susu Cair yang Tepat untuk Anak
Pada umumnya, susu UHT memiliki kandungan vitamin D, B1, B3, B6, dan Biotin untuk membangun tulang yang kuat dan mendukung fungsi tubuh lainnya. Namun, ternyata tidak semua susu cair diproduksi dengan komposisi gizi dan manfaat kesehatan yang sama, termasuk pada susu UHT dan susu formula.
Oleh karena itu, penting bagi Bunda untuk memahami perbedaan kandungan susu UHT dan susu formula dengan baik, sehingga mereka bisa memilih jenis susu cair yang tepat untuk memastikan Si Buah Hati mendapatkan nutrisi yang optimal untuk mendukung proses pertumbuhan dan perkembangannya.
Jenis-jenis Susu Cair untuk Anak
Kali ini, kita akan membahas tiga jenis susu cair yang bisa Bunda temukan dengan mudah di pasaran, seperti susu UHT dan susu pasteurisasi. Meski sama-sama baik dikonsumsi oleh Si Buah Hati, namun keduanya memiliki perbedaan yang cukup signifikan, sehingga Bunda harus teliti sebelum memberikannya pada Si Buah Hati.
1. Susu UHT (Ultra High Temperature)
Kandungan nutrisi pada susu UHT sama halnya dengan nutrisi yang terkandung dalam susu sapi, karena pada dasarnya susu UHT terbuat dari susu sapi segar yang dipanaskan dengan suhu tinggi (135-140 derajat Celcius) selama dua detik. Setelah dipanaskan, susu UHT dikemas dalam kemasan steril, sehingga bisa bertahan dalam waktu yang cukup lama.
Kelebihan yang dimiliki susu UHT diantaranya adalah kemasannya yang praktis, mengandung protein berkualitas tinggi, kaya akan kalsium, dan juga dilengkapi dengan vitamin serta mineral penting lainnya, sehingga baik dikonsumsi oleh Si Buah Hati, terutama anak usia sekolah dengan kenaikan berat badan sesuai dan status gizi yang baik.
2. Susu Pasteurisasi
Selain susu UHT, jenis susu yang lainnya adalah susu pasteurisasi, yaitu susu yang diperoleh dari susu sapi segar yang dipanaskan pada suhu sekitar 72–85 derajat Celcius selama 10–15 detik. Susu pasteurisasi memiliki masa simpan lebih pendek, sehingga harus disimpan dalam lemari pendingin, sehingga membuat harga susu pasteurisasi sedikit lebih mahal daripada susu UHT.
Penggunaan suhu yang tidak terlalu tinggi saat pemanasan membuat susu pasteurisasi memiliki tekstur yang lebih kental dan rasanya mirip dengan susu sapi segar jika dibandingkan dengan susu UHT yang lebih encer. Meski penggunaan suhu yang cukup tinggi pada saat proses sterilisasi membuat kandungan protein di dalam susu mengalami degenerasi secara fisik, namun tidak berpengaruh pada nilai gizinya.
Baca Juga: Perlukah Susu Dancow FortiGro untuk Menambah Berat Badan
Kandungan Gizi Penting yang Harus Ada Dalam Susu Cair untuk Si Buah Hati
Berikut ini beberapa kandungan gizi yang harus ada dalam susu cair untuk Si Buah Hati:
- Vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium guna mendukung kesehatan tulang dan jantung.
- Biotin yang berperan dalam produksi energi, serta menjaga kesehatan rambut, kulit, dan kuku.
- Vitamin B6 yang bermanfaat untuk memproduksi sel darah merah serta menjaga sistem pencernaan.
- Vitamin B1 dan B3 untuk mengubah makanan menjadi energi.
Anak-anak usia sekolah bisa mendapatkan semua manfaat vitamin dalam susu untuk anak dengan mengonsumsi jenis susu yang tepat. Khusus untuk mendukung proses tumbuh kembang anak usia sekolah, maka susu cair yang direkomendasikan adalah DANCOW FortiGro UHT.
DANCOW Fortigro UHT adalah minuman mengandung susu yang dapat dijadikan pilihan Bunda untuk bantu lengkapi asupan gizi Si Buah Hati. Satu kotak DANCOW FortiGro UHT mengandung sumber Vitamin D, B1, B3, B6, dan Biotin. DANCOW FortiGro UHT kini menggunakan sedotan kertas agar lebih ramah lingkungan.
Selain susu UHT rasa Cokelat, DANCOW FortiGro UHT juga tersedia dalam varian rasa lain, seperti Stroberi dan Vanila yang disukai oleh Si Buah Hati dan praktis dikonsumsi kapan saja dan di mana saja, termasuk untuk bekal sekolah agar anak siap belajar. Komposisi susu pada DANCOW FortiGro UHT aman untuk dikonsumsi tak hanya bagi anak-anak, tetapi juga dapat bantu penuhi asupan gizi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi.
SHARE
