Ide Seru Ngabuburit Bulan Puasa Bareng Anak yang Suka Alam
28-04-2022
Ngabuburit bulan puasa adalah kegiatan yang dilakukan untuk menghabiskan waktu menjelang berbuka puasa biasanya di sore hari. Selama ngabuburit, waktu biasanya akan terasa sangat lambat apalagi jika dilalui tanpa aktivitas.
Ide Seru Ngabuburit Bulan Puasa
Bagi anak-anak yang baru belajar berpuasa, tentu akan berbeda lagi. Apalagi secara mental maupun fisik, tubuhnya masih beradaptasi dengan segala perubahan pola makan yang dilakukan. Untuk itu ketika puasa, penting untuk melibatkan Si Buah Hati untuk memanfaatkan waktu ngabuburit di bulan Ramadan dengan melakukan berbagai kegiatan.
Agar Si Buah Hati tidak mudah bosan selama menunggu waktu berbuka puasa, berikut kegiatan ngabuburit bulan puasa bersama anak yang bisa Bunda lakukan, termasuk ada juga pilihan bagi Si Buah Hati yang suka main di alam.
1. Membuat prakarya
Membuat prakarya dengan anak-anak menjadi cara ngabuburit yang efektif dan bermanfaat. Tidak perlu terlalu membuat yang sulit, namun yang penting adalah membiarkan Si Buah Hati menyibukkan diri dalam dunianya untuk berkreasi. Beberapa contoh prakarya yang bisa Bunda lakukan antara lain dengan origami, lilin, ataupun menyusun balok.
Banyak manfaat yang bisa didapat dari membuat prakarya bagi anak-anak. Antara lain melatih skill komunikasi, memecahkan masalah, sosial dan emosional, serta motorik. Membuat prakarya juga melatih kreativitasnya sekaligus melihat caranya mengekspresikan diri. Dengan menyibukkan diri, waktu akan terasa lebih cepat.
2. Movie marathon
Banyak manfaat dari menonton film untuk anak-anak. Oleh sebab itu, nonton film bisa dijadikan opsi untuk ngabuburit di bulan Ramadhan bersama anak. Selain menghibur, nonton film juga dapat menambah pengetahuan; memberi inspirasi; mengembangkan kemampuan kognitif dan bahasa; sekaligus meningkatkan imajinasi dan kreativitas. Pilih film anak-anak yang mendidik sekaligus bermanfaat agar ada pelajaran yang dapat dipetik dari sana. Jangan lupa dampingi mereka, ya Bunda!
Baca Juga: 5 Trik Melatih Puasa untuk Anak
3. Olahraga ringan
Meski berpuasa, tubuh harus tetap bergerak untuk menjaga kebugaran. Jika Si Buah Hati sedang menjalani pembelajaran jarak jauh atau sedang banyak menghabiskan waktu di rumah, maka otomatis waktu yang dihabiskan untuk berolahraga turut berkurang.
Nah, untuk itu, berolahraga di rumah bersama anak-anak dapat dilakukan. Tidak perlu terlalu berat, yang penting bergerak dan berkeringat. Cari inspirasi di YouTube dan ikuti gerakannya.
4. Melakukan kegiatan sosial
Selain menambah pahala, melibatkan Si Buah Hati untuk melakukan kegiatan sosial seperti menyumbang takjil ke masjid atau berbagi makanan maupun pakaian yang membutuhkan dapat meningkatkan kesadaran dan skill sosial sekaligus empati. Kegiatan sosial juga dapat mengajarkan Si Buah Hati mengenai pentingnya berbagi.
5. Menyiapkan sajian buka puasa
Mempersiapkan makanan kegemaran untuk disantap sendiri saat lapar sudah melanda di waktu berbuka puasa pastinya sangat menyenangkan. Beri Si Buah Hati tugas sesuai usia dan kemampuannya saat menyiapkan sajian untuk berbuka. Meski tugas yang diberikan tidak terlalu berat, namun menyiapkan sajian buka puasa dengan anak-anak menjadi cara ngabuburit yang ampuh, lho, Bunda.
6. Bercocok tanam
Mengajak Si Buah Hati untuk bercocok tanam juga bisa menjadi salah satu aktivitas ngabuburit bersama anak menyenangkan sekaligus melatih kesabaranya. Mintalah pendapat anak mengenai tanaman apa saja yang sebaiknya ditanam di halaman rumah, lalu ajak mereka untuk mengunjungi toko tanaman hias untuk membeli berbagai kebutuhan seperti pot, pupuk, media tanam, biji tanaman, hingga perlengkapan bercocok tanam lainnya.
Dalam momen ini, Bunda bisa memberikan pemahaman pada anak bahwa merawat tanaman harus dilakukan dengan penuh kesabaran agar tanamannya tumbuh sehat dan cantik. Sama halnya dengan berpuasa, harus tetap semangat agar dapat menyantap hidangan berbuka puasa dengan lebih nikmat dan berbangga hati.
7. Memancing
Tips ngabuburit di bulan Ramadan selanjutnya adalah memancing di kolam pemancingan ikan. Nah, untuk yang satu ini Bunda bisa meminta bantuan sang Ayah untuk menemani Buah Hati. Sama halnya dengan bercocok tanam, kegiatan memancing ikan juga dapat dilakukan untuk melatih kesabaran anak. Sebab, mereka harus sabar menunggu hingga umpannya berhasil dimakan oleh ikan. Tertarik untuk mencobanya?
Betapa menyenangkan ngabuburit di bulan puasa bersama anak-anak, apalagi jika dilalui dengan hal yang berguna dan Si Buah Hati mendapatkan banyak manfaat dari hal-hal tersebut. Nah, untuk menjaga agar tubuh anak tetap bugar dan dapat aktif pada waktu ngabuburit tiba, pastikan agar dia mendapatkan gizi yang cukup ketika sahur dan berbuka.
Selain makanan yang bermanfaat, jangan lupakan DANCOW FortiGro, ya Bunda!
DANCOW FortiGro merupakan susu untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak usia sekolah 6-12 tahun. Gizi yang terkandung dalam DANCOW FortiGro dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan fisik dan mental serta mendukung imunitas anak.
Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung zat gizi untuk dukung imunitas seperti zat besi, zink, vitamin A, C, & D; kandungan gizinya untuk dukung proses belajar seperti vitamin B1, B2, B3, B6, serta omega 6 dan DHA (khusus varian Instant kemasan box); serta kandungan gizi untuk membantu pertumbuhan seperti protein dan kalsium.
DANCOW FortiGro tersedia dalam 3 macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream. Bunda juga bisa memberi Si Buah Hati DANCOW FortiGro dalam kemasan UHT siap minum rasa Cokelat, Stroberi, dan Vanila yang praktis dikonsumsi saat berbuka. Selamat mencoba!
SHARE
