Tidur Sendiri Bisa Latih Si Kecil Jadi Mandiri
10-11-2020
Banyak cara yang bisa Bunda lakukan untuk melatih kemandirian Si Buah Hati. Di usia sekolah, ia pun memasuki masa pra-sekolah yang menuntutnya untuk lebih mandiri. Untuk itu, Bunda bisa melatihnya untuk melakukan hal-hal kecil sendiri. Salah satunya, membiasakan ia tidur di kamar sendiri.
Dengan tidur di kamar sendiri, dia akan terlatih juga untuk bertanggung jawab terhadap kamarnya, termasuk menjaga kerapihan dan kebersihannya. Sebelum membiasakannya tidur terpisah dari Bunda, yang perlu dilakukan adalah memberikan pemahaman mengapa ia perlu belajar tidur sendiri.
Berikanlah penjelasan yang singkat dan mudah dimengerti olehnya. Berikut beberapa tips yang bisa membantu Bunda untuk melatihnya tidur sendiri:
1. Tetap Lakukan Rutinitas yang Biasa Dilakukan Sebelum Tidur
Misalnya, mendongeng atau membaca buku cerita, bernyanyi, memberikan kecupan sebelum tidur. Akan tetapi, rutinitas ini dilakukan di kamarnya sehingga dia akan terbiasa dengan suasana baru.
2. Mendekorasi Kamar yang Disenangi Si Buah Hati
Sebelum meminta ia tidur di kamar sendiri, Bunda bisa menyulap ruangan itu seperti keinginannya. Misalnya, dengan menempelkan wall sticker bergambar karakter kesukaannya. Jangan lupa, libatkan juga Si Buah Hati dalam mendekorasi kamarnya.
3. Kurangi Ketergantungan
Jika pada awal tidur sendiri Bunda masih harus menunggunya hingga tertidur, tidak masalah. Namun secara bertahap, Bunda harus meninggalkannya dan membiarkan ia belajar tidur sendiri. Ini perlu dilakukan agar ia tidak selalu bergantung dengan Bunda.
4. Tenang, Sabar, dan Konsisten
Dalam proses Si Buah Hati belajar tidur sendiri, mungkin ada perasaan emosional yang akan timbul. Misalnya, menangis, ketakutan karena harus tidur sendiri, dan sebagainya. Untuk itu, Bunda harus menghadapinya dengan tenang, sabar, dan tetap konsisten. Jangan melonggar dengan menemaninya tidur semalaman.
5. Beri Pengertian bahwa Bunda akan Selalu Ada
Agar Si Buah Hati tidak merasa sendirian, Bunda harus menjelaskan bila akan selalu ada untuknya. Misalnya, saat ia terbangun tengah malam dan menangis. Berikanlah respons dengan bersuara sehingga ia tahu bahwa Bunda ada, meski tak satu kamar. Lakukan hingga ia terbiasa.
Dengan terbiasa tidur sendiri, Si Buah Hati akan menumbuhkan kemandirian dan mulai mengurangi ketergantungannya kepada Bunda. Hal ini juga yang akan berpengaruh besar pada perkembangan dirinya. Seperti akan lebih berani menentukan pilihan yang dianggapnya benar serta siap dengan segala risiko dan tanggung jawab atas pilihannya.
Dukung eksplorasi dengan memberikan memberikan Susu DANCOW 3+ Nutritods. Ini adalah susu pertumbuhan yang diformulasi untuk usia prasekolah 3-5 tahun, mengandung 0 gram sukrosa, tinggi zat besi, zink, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan, tinggi vitamin A & C dan mikronutrien lainnya, serta Lactobacillus rhamnosus.
Disclaimer
Madu penting untuk perkembangan indra perasa Si Buah Hati. Namun, sebaiknya madu tidak diberikan kepada Si Buah Hati yang berusia di bawah 12 bulan, kecuali telah diproses dengan tekanan dan suhu tinggi untuk membunuh kandungan bakteri penyebab botulisme di dalamnya.
Penggunaan madu pada setiap produk DANCOW telah diproses dan diuji agar aman dikonsumsi oleh Si Buah Hati.
SHARE
