Akudankau | Homepage

  • Toddler 1-3
  • Prasekolah 3-5
  • Usia Sekolah 6+
Home

Dapatkan kesempatan peroleh voucher DANCOW dengan melengkapi data Bunda

Dapatkan kesempatan peroleh voucher Dancow
dengan melengkapi
data bunda

Tanggal Lahir Anak Pertama*

Merek Susu yang Dikonsumsi*

Pemenang DKAI Kategori Lingkungan 2020
Pilih nama merek
Dancow
SGM
Frisian Flag
Lactogrow
Wyeth S26
Lainnya
Tidak menggunakan susu pertumbuhan
+ Tambah Anak

Tanggal Lahir Anak Kedua*

Merek Susu yang Dikonsumsi*

Pemenang DKAI Kategori Lingkungan 2020
Pilih nama merek
Dancow
SGM
Frisian Flag
Lactogrow
Wyeth S26
Lainnya
Tidak menggunakan susu pertumbuhan
Hapus Informasi Anak
+ Tambah Anak
Hapus Informasi Anak

Tanggal Lahir Anak Ketiga*

Merek Susu yang Dikonsumsi*

Pemenang DKAI Kategori Lingkungan 2020
Pilih nama merek
Dancow
SGM
Frisian Flag
Lactogrow
Wyeth S26
Lainnya
Tidak menggunakan susu pertumbuhan
Hapus Informasi Anak

Terima kasih telah mengisi data
Bunda. Tunggu informasi
selanjutnya ya!

Terima kasih telah mengisi data
Bunda. Tunggu informasi
selanjutnya ya!

1+

1-3thn

 3+

3-5thn

 5+

5-6thn

 6+

6-12thn

Home Artikel Manfaat Susu untuk Perkembangan Otak Anak

Nutrisi

Manfaat Susu untuk Perkembangan Otak Anak

01-11-2023

Manfaat Susu untuk Perkembangan Otak Anak Usia 5 Tahun

Memiliki anak cerdas adalah harapan semua Bunda. Perkembangan otak Si Buah Hati tidak muncul begitu saja, ini dimulai sejak kandungan dan terus berkembang hingga masa kanak-kanak. Bunda mungkin juga telah mengkonsumsi susu untuk perkembangan otak anak  sejak mengandung.

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyebut, pemantauan tumbuh kembang anak pada 1.000 hari pertama kehidupan (sejak dalam kandungan sampai usia 2 tahun) sangat penting mengingat pesatnya pertumbuhan dan perkembangan pada usia ini. Sebab, di usia 2 tahun tinggi badan anak sudah mencapai setengah tinggi orang dewasa dan perkembangan otaknya sudah mencapai 80 persen dari otak dewasa.

Faktanya Bunda, seberapa baik perkembangan otak tergantung pada banyak faktor selain gen, yakni:

  • Nutrisi yang dimulai pada masa kehamilan

  • Paparan racun atau infeksi

  • Pengalaman anak dengan orang lain

  • Pola pengasuhan.

Nutrisi didapat dari makanan dan minuman bergizi yang dikonsumsi Bunda sejak mengandung si Buah Hati. Mulai dari sayuran, lauk hewani maupun nabati, buah-buahan, dan susu yang mendukung perkembangan otak.

Dalam artikel ini, akan membahas beberapa manfaat susu untuk perkembangan otak anak. 

Susu mengandung kalsium, vitamin D, protein, vitamin A, dan seng yang semuanya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan Buah Hati.  Susu juga mengandung lemak yang merupakan sumber kalori untuk Si Buah Hati. Selain itu, susu yang difortifikasi dengan mikronutrien dan asam lemak tak jenuh ganda seperti omega 3 ternyata baik untuk perkembangan kognitif Si Buah Hati.

Baca Juga: Nutrisi untuk Daya Tahan Tubuh Si Buah Hati

Kandungan Gizi dalam Susu yang Baik untuk Otak Anak

Seperti yang disebutkan sebelumnya, susu mengandung banyak nutrisi untuk mendukung fungsi otak. Lalu apa saja kandungan gizi yang perlu ada pada susu untuk Si Buah Hati yang membantu perkembangan fungsi otak? 

1. Kalsium

Salah satu nutrisi penting yang terkandung dalam susu dan penting untuk kesehatan otak si Buah Hati adalah kalsium. Kalsium tidak hanya penting untuk kesehatan tulang, tetapi juga membantu perkembangan otak.

Tubuh membutuhkan kalsium agar otot dapat bergerak dan membantu saraf membawa pesan dari otak ke seluruh tubuh. Kalsium juga membantu pembuluh darah mengalirkan darah ke seluruh tubuh dan membantu melepaskan hormon yang penting untuk tubuh.

2. Protein

Sistem saraf pusat, organ yang meliputi otak dan sumsum tulang belakang, membutuhkan sejumlah asam amino yang terdapat dalam makanan berprotein. Asam amino seperti triptofan, tirosin, histidin dan arginin diperlukan agar otak dapat berfungsi normal.

3. Asam lemak omega-3

Seperti yang disebutkan sebelumnya, susu yang difortifikasi asam lemak tak jenuh ganda (PUFA) memiliki efek baik untuk fungsi kognitif anak. Nah, salah satu jenis PUFA yang dapat ditemui dalam susu adalah omega 3. Omega 3 merupakan asam lemak tak jenuh ganda yang penting untuk kinerja kognitif di semua tahap kehidupan. Eicosapentaenoic Acid (EPA), Docosahexaenoic Acid (DHA), dan Alpha-linolenic Acid (ALA) merupakan omega 3 dan ketiganya sangat penting untuk fungsi otak. Penelitian menunjukkan, mengonsumsi omega-3 meningkatkan fungsi kognitif, pembelajaran, memori, dan melancarkan aliran darah di otak.

4. Vitamin D

Vitamin D sangat penting bagi kita karena Vitamin D membantu pengaturan kalsium dalam tubuh agar tubuh berfungsi normal dan juga bermanfaat untuk pembentukan tulang. Selain itu, Vitamin D ternyata juga memainkan peran penting untuk perkembangan otak dan saraf.

Bunda bisa mendapatkan vitamin D dengan cara berjemur selama 10-15 menit saat matahari terbit sampai pukul 9 pagi atau mulai jam 3 sore sampai matahari tenggelam. Selain itu Bunda juga mendapatkan Vitamin D dari makanan seperti ikan, daging berwarna merah, hati ayam atau sapi, kuning telur dan produk makanan yang difortifikasi seperti susu formula.

Jika Bunda mencari minuman yang baik untuk perkembangan otak Si Buah Hati, susu bisa menjadi pilihan. Dalam memilih susu untuk perkembangan otak anak, Bunda bisa memastikan telah memiliki sejumlah kandungan gizi di atas. 

Jangan lupa berikan DANCOW 5+ Imunutri yang diperkaya vitamin A, C, E, dan zink, tinggi kalsium, protein, vitamin D, serta DHA, zat besi, dan Omega 3 & 6 untuk dukung tumbuh kembang Si Buah Hati. Bebas bereksplorasi, tumbuh percaya diri!

Disclaimer

Madu penting untuk perkembangan indra perasa Si Buah Hati. Namun, sebaiknya madu tidak diberikan kepada Si Buah Hati yang berusia di bawah 12 bulan, kecuali telah diproses dengan tekanan dan suhu tinggi untuk membunuh kandungan bakteri penyebab botulisme di dalamnya.

Penggunaan madu pada setiap produk DANCOW telah diproses dan diuji agar aman dikonsumsi oleh Si Buah Hati.

SHARE gambar icon facebook mini logo icon twitter png

Produk Terkait
profile

Toddler

DANCOW 1+
Nutritods

profile

Usia Prasekolah

DANCOW 3+
Nutritods

profile

Usia Prasekolah

DANCOW 5+
Nutritods

Artikel Terkait
Membacakan cerita anak sebelum tidur memiliki banyak manfaat positif

Nutrisi

+

Manfaat Membaca Cerita dan 5 Cara Agar Menarik Si Buah Hati

28-10-2020
Ada banyak manfaat buah bagi kesehatan Si Buah Hati

Nutrisi

+

Manfaat Buah untuk Mendukung dan Melindungi Kesehatan Si Buah Hati

28-10-2020
Menangani Kekurangan Vitamin dengan Susu Pertumbuhan Anak

Nutrisi

+

5 Gejala Kekurangan Nutrisi yang Umum Terjadi pada Si Buah Hati

27-10-2020
Artikel Terbaru
Dukung perkembangan anak usia dini

Parenting

+

5 Perkembangan Anak 1 Tahun yang Bikin #BundaBangga

01-02-2021
1. Pencapaian Perkembangan Anak Usia Dini

Parenting

+

Rayakan Pencapaian Si Buah Hati Usia Prasekolah dengan Kegiatan Berikut Ini

02-02-2021
Tips Menjaga Kesehatan Mata Anak

Parenting

+

3 Tips Menjaga Kesehatan Si Buah Hati

06-11-2020
Promo
Dancow Milkyshake
Event
Dancow Fortigro Kupang Vaganza 2024
DANCOW FortiGro Lomba Mewarnai 2024 kembali lagi!
Kategori
Nutrisi Stimulasi Parenting
gambar piala png gambar confeti pesta png

Selamat!

Jawaban Bunda benar semua

gambar icon perempuan png

Coba lagi, Bunda...

Ada jawaban Bunda yang kurang tepat

SHARE

gambar icon facebook mini logo icon twitter png
Bunda, silakan kunjungi DANCOW Parenting Center menggunakan browser Google Chrome, Firefox, Safari, atau MS Edge, untuk mengakses & menggunakan berbagai fitur dengan lebih baik.