Nutrisi dalam Susu Dukung Perlindungan Kesehatan Si Buah Hati
05-11-2020
Salah satu manfaat susu untuk anak adalah sebagai nutrisi tambahan bagi Si Buah Hati, sehingga dapat membantu tumbuh kembangnya dengan optimal. Namun, tahukah Bunda?
Susu pertumbuhan juga berkontribusi dalam mendukung perlindungan kesehatan Si Buah Hati. Apa saja itu? Ketahui informasinya di sini.
Nutrisi untuk Bantu Lindungi Kesehatan Si Buah Hati
Untuk membantu optimalkan tumbuh kembang Si Buah Hati, tentu Bunda perlu mendukung perlindungan kesehatannya. Bagaimana caranya?
Pastikan Si Buah Hati mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dari beragam makanan yang bergizi seimbang. Salah satunya adalah susu pertumbuhan anak karena kandungan vitamin dan mineral di dalamnya dapat mendukung daya tahan tubuh Si Buah Hati.
1. Vitamin A
Vitamin ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata Si Buah Hati dan mendukung daya tahan tubuhnya. Menurut data yang dihimpun Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI dalam Riset Kesehatan Dasar 2013, balita berisiko mengalami kekurangan asupan vitamin A. Salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan memberikan kapsul vitamin A, seperti yang direkomendasikan oleh Kemenkes RI.
Selain itu, supaya kebutuhan vitamin A Si Buah Hati tercukupi, Bunda juga disarankan memberikannya makanan di antaranya seperti hati ayam, ikan, telur, keju, alpukat, pepaya, mangga, wortel, sayuran berwarna hijau (contohnya bayam), dan juga susu pertumbuhan.
2. Vitamin C
Pastinya Bunda sudah tidak asing dengan vitamin yang satu ini. Fungsinya, untuk mendukung pemulihan luka dan membantu memperkuat daya tahan tubuh Si Buah Hati.
Supaya asupan vitamin C Si Buah Hati tercukupi, selain membuatkan susu pertumbuhan, Bunda juga sebaiknya menyiapkan buah dan sayuran aneka warna sebagai menu hariannya. Di antaranya, jambu biji, jeruk, pepaya, stroberi, mangga, pisang, dan tomat.
3. Vitamin D
Vitamin D dibutuhkan oleh tubuh Si Buah Hati untuk mendukung perkembangan tulang, sekaligus mencegahnya agar tidak mudah keropos. Asupan vitamin D Si Buah Hati dapat tercukupi dengan memberikannya susu pertumbuhan, yoghurt, dan minyak ikan.
Selain itu, pastikan Si Buah Hati beraktivitas di luar ruangan di pagi hari Bunda, sebab sebagian sinar matahari dapat diubah oleh kulit menjadi vitamin D.
4. Zat Besi
Ini adalah mineral penting yang dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah, yang berfungsi untuk mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh Si Buah Hati. Kekurangan zat besi berisiko menyebabkan terjadinya anemia.
Untuk itu, Bunda disarankan memberikan Si Buah Hati makanan kaya zat besi seperti, daging ayam, daging sapi, ikan, sayuran berdaun hijau seperti bayam dan buncis, serta susu pertumbuhan.
5. Zink
Mineral ini berperan untuk mendukung daya tahan tubuh Si Buah Hati agar ia tidak mudah sakit.Bantu cukupi asupan zink Si Buah Hati dengan menyiapkan menu harian dari beragam makanan, seperti daging ayam, tiram, kacang polong, kacang mete, keju, dan susu pertumbuhan.
6. Selenium
Selenium berperan untuk membentuk antioksidan, yang berfungsi membantu melindungi sel-sel tubuh Si Buah Hati dari kerusakan. Kebutuhan asupan selenium dalam tubuh Si Buah Hati, tidak begitu banyak, hanya sekitar 17-20 mikrogram per harinya.
Ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi tuna, kakap merah, daging unggas, daging sapi, serealia (contohnya nasi, jagung, dan gandum), atau susu pertumbuhan.
Nah, dengan mengetahui manfaat susu untuk anak dalam membantu melindungi kesehatannya, Bunda diharapkan dapat memasukan susu pertumbuhan ke dalam menu harian Si Buah Hati.
DANCOW 1+ Nutritods merupakan produk susu yang diformulasi untuk anak Indonesia usia toddler 1-3 tahun, dengan kandungan 0 gram sukrosa, tinggi kalsium & protein, minyak ikan, omega 3 & 6, serat pangan inulin dan mikronutrien lainnya, serta Lactobacillus rhamnosus. Susu pertumbuhan ini untuk bantu lengkapi kebutuhan gizi Si Buah Hati dan optimalkan tumbuh kembangnya.
Bagaimana Bunda, sekarang jadi lebih mengenal apa saja manfaat susu untuk anak,kan? Dengan membantu memenuhi asupan gizi Si Buah Hati melalui pemberian makanan bergizi dan susu pertumbuhan, ia bisa mendapatkan perlindungan dari dalam.
Disclaimer
Madu penting untuk perkembangan indra perasa Si Buah Hati. Namun, sebaiknya madu tidak diberikan kepada Si Buah Hati yang berusia di bawah 12 bulan, kecuali telah diproses dengan tekanan dan suhu tinggi untuk membunuh kandungan bakteri penyebab botulisme di dalamnya.
Penggunaan madu pada setiap produk DANCOW telah diproses dan diuji agar aman dikonsumsi oleh Si Buah Hati.
SHARE
