Berapa Berat Badan Bayi 8 Bulan?
15-07-2024
Bertambahnya berat badan bayi sesuai usia merupakan salah satu indikator perkembangan yang sehat. Untuk itu, Bunda perlu mengecek berat badan Si Buah Hati setiap bulan, termasuk saat memasuki usia 8 bulan.
Berapakah berat badan bayi 8 bulan yang ideal? Dan adakah cemilan bayi 8 bulan penambah berat badan? Simak penjelasannya dalam artikel berikut ini, ya Bunda.
Berat Badan Ideal untuk Bayi 8 Bulan
Berat badan menjadi salah satu indikator perkembangan fisik bayi. Setiap bayi memang tumbuh dan berkembang dengan kecepatan berbeda-beda. Namun, Bunda dapat melihat grafik pertumbuhan untuk mengetahui panduan tentang rata-rata berat badan bayi.
Perlu Bunda ketahui, bayi mengalami pertumbuhan dan pertambahan berat badan paling cepat dalam 6 bulan pertama kehidupannya. Pada usia 4-6 bulan, berat badan bayi bisa bertambah sekitar 4-7 ons atau 113-200 gram per minggu. Pada usia 6-18 bulan, pertambahan berat badan bayi akan sedikit melambat, yakni dengan rata-rata 3-5 ons atau 85-140 gram per minggu.
Untuk mengetahui berat badan ideal bayi usia 8 bulan, Bunda dapat melihat grafik pertumbuhan dari Badan Kesehatan Dunia (WHO).
Grafik yang dirilis WHO pada 2006 menjadi acuan standar internasional terbaru untuk pertumbuhan anak usia 0-59 bulan. Grafik itu dibuat berdasarkan penelitian WHO di enam negara, termasuk Amerika Serikat, yang memiliki lingkungan optimal dalam mendukung pertumbuhan anak.
Berdasarkan grafik pertumbuhan WHO, rata-rata berat badan bayi 8 bulan laki-laki yang ideal adalah 8,6 kg. Sementara, berat badan bayi perempuan 8 bulan yang ideal adalah pada rata-rata 7,9 kg.
Di sisi lain, menurut Standar Antropometri Anak yang disusun Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia, berat badan normal anak menurut usia adalah di kisaran zona -2SD hingga +1SD, seperti yang ditunjukkan pada tabel Standar Berat Badan menurut Umur 0-12 Bulan di bawah ini. Tabel tersebut dibagi berdasarkan gender anak, laki-laki dan anak perempuan.
Tabel 1. Standar Berat Badan menurut Umur (BB/U) Anak Laki-Laki Umur 0-12 Bulan
Tabel 2. Standar Berat Badan menurut Umur (BB/U) Anak Perempuan Umur 0-12 Bulan
Misal, berat badan bayi 8 bulan laki-laki yang normal menurut Standar Antropometri Anak Kemenkes, yaitu 6,9 kg hingga 9,6 kg. Adapun berat badan bayi perempuan 8 bulan sebaiknya berada pada kisaran 6,3 kg sampai dengan 9 kg.
Untuk memastikan pertumbuhan sesuai dengan acuan, bawalah anak secara teratur ke layanan kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Susu DANCOW untuk Penuhi Nutrisi Anak
Tips Menambah Berat Badan Bayi 8 Bulan
Untuk memastikan Si Buah Hati tumbuh dengan optimal dan memiliki berat badan ideal sesuai usianya, Bunda harus mencukupi kebutuhan gizi hariannya. Bunda juga bisa memberikan cemilan bayi 8 bulan penambah berat badan agar Si Buah Hati mencapai bobot ideal.
Berikut ini beberapa tips pemberian makan untuk bayi 8 bulan agar mencapai berat badan ideal:
Berikan makanan sumber karbohidrat
Agar Si Buah Hati mencapai berat badan ideal, Bunda dapat memberikan cemilan karbohidrat bertepung sebagai sumber kalori dalam menu makanannya. Ada beberapa jenis karbohidrat bertepung yang bisa Bunda pilih, seperti kentang, roti, atau nasi.
Tingkatkan asupan kalori dengan lemak sehat
Selain karbohidrat, Bunda juga dapat memberikan lemak sehat sebagai tambahan asupan kalori bagi Si Buah Hati. Misalnya, Bunda dapat menambahkan keju parut pada makanan bayi atau membuat bubur dengan campuran susu.
Berikan minuman sehat tinggi kalori
Untuk mengejar pertambahan berat badan Si Buah Hati, Bunda juga bisa memberikan minuman tinggi kalori, seperti milkshakes atau smoothies. Minuman berkalori tinggi ini bisa Bunda berikan di sela-sela jam makan Si Buah Hati. Namun Bunda juga harus memperhatikan asupan gulanya, agar tidak terlalu berlebihan.
Berikan masakan rumah (homemade) finger food
Bayi berusia 8 bulan juga sudah bisa mulai diperkenalkan dengan homemade finger food atau camilan yang bisa digenggam yang Bunda masak di rumah. Selain Bunda bisa memastikan sumber proteinnya, juga memberi stimulasi sensorik dimana anak belajar menggenggam.
Beberapa jenis homemade finger food baik diberikan dalam menu makan utama, misalnya dari sumber protein daging ayam dapat dibuat menjadi naget ayam, sosis ayam, sosis gulung telur, roti celup telur, omelet, wafel kentang. Bunda tetap harus memperhatikan kemampuan anak mengkonsumsi makanan dan teksur makanannya.
Selain itu, ada juga beberapa finger food yang bisa menaikkan berat badan, tetapi sebaiknya hanya diberikan di sela-sela waktu makan dalam beberapa hari sekali, seperti roti bakar dengan olesan butter/margarin dan selai kacang atau keju, pizza, potongan alpukat, puff sayur atau buah, kue beras, biskuit serta kue dan pastry.
Berikan makanan tinggi protein
Meningkatkan asupan energi dan protein adalah cara terbaik untuk menaikkan berat badan bayi. Agar Si Buah Hati mencapai berat badan ideal, Bunda bisa memberikan makanan tinggi protein, seperti produk susu (susu, yoghurt, dan keju), daging sapi, ikan, dan ayam, serta telur dan kacang-kacangan (pastikan teksturnya sesuai).
Demikian penjelasan untuk berat badan bayi 8 bulan yang ideal dan beberapa tips pemberian makanan untuk menaikkan berat badan Si Buah Hati. Jika perlu, Bunda bisa memberikan cemilan bayi 8 bulan penambah berat badan yang kaya nutrisi dan sehat agar Si Buah Hati mencapai berat badan idealnya.
SHARE
