Apa yang Dimaksud dengan Susu Tanpa Sukrosa?
14-03-2025
Kesehatan dan pertumbuhan anak adalah prioritas setiap orang tua. Seiring dengan waktu, kebutuhan nutrisi Si Buah Hati pun berubah untuk mendukung tumbuh kembangnya yang optimal1. Salah satu hal yang kerap menjadi pertimbangan adalah pemilihan susu pertumbuhan. Di antara berbagai pilihan yang tersedia, susu tanpa sukrosa atau susu 0 gram sukrosa sering kali menjadi pilihan yang disarankan oleh banyak ahli. Namun, apa sebenarnya susu 0 gram sukrosa? Mari kita telusuri lebih jauh dalam artikel berikut ini!
Pengertian Susu 0 Gram Sukrosa
Pertama-tama, penting bagi Bunda untuk memahami apa itu susu 0 gram sukrosa. Sukrosa adalah gula jenis disakarida yang terdiri dari glukosa dan fruktosa. Gula ini sering ditemukan dalam banyak makanan dan minuman, termasuk beberapa jenis susu formula2. Susu 0 gram sukrosa, sesuai namanya, adalah susu yang tidak mengandung gula sukrosa sama sekali. Ini berbeda dengan susu normal yang mungkin memiliki kandungan sukrosa cukup tinggi. Susu tanpa sukrosa biasanya menggunakan pengganti gula lain yang lebih sehat, atau bahkan bebas gula tambahan sama sekali3.
Manfaat Pemberian Susu 0 Gram Sukrosa untuk Si Buah Hati
Mengonsumsi susu tanpa sukrosa dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi Si Buah Hati, beberapa di antaranya adalah4:
1. Mengurangi Risiko Obesitas
Anak-anak yang mengonsumsi makanan dan minuman dengan kandungan gula tinggi memiliki risiko lebih besar untuk mengalami obesitas5. Dengan memilih susu tanpa sukrosa, Bunda dapat membantu mengurangi asupan gula harian Si Buah Hati, sehingga menurunkan risiko obesitas.
2. Melindungi Gigi dari Kerusakan
Sukrosa adalah salah satu penyebab utama kerusakan gigi pada anak-anak. Bakteri di mulut akan mengubah sukrosa menjadi asam yang dapat merusak enamel gigi6. Dengan demikian, susu tanpa sukrosa dapat mengurangi risiko terjadinya karies gigi.
3. Nutrisi yang Seimbang
Susu 0 gram sukrosa tetap mengandung nutrisi esensial lainnya seperti protein, kalsium, vitamin, dan mineral. Nutrisi ini sangat penting untuk mendukung pertumbuhan tulang, otot, dan perkembangan otak Si Buah Hati.
4. Mencegah Kebiasaan Makan Manis
Membiasakan Si Buah Hati mengonsumsi susu tanpa sukrosa bisa membantu mencegah mereka mengembangkan kebiasaan makanan yang manis-manis. Hal ini menjadi penting karena pola makan di masa anak-anak cenderung akan terus berlanjut hingga dewasa.
Baca Juga: Kandungan Gula pada Susu Dancow
5. Mengurangi Risiko Alergi dan Intoleransi
Beberapa anak mungkin memiliki sensitivitas terhadap sukrosa atau mengalami intoleransi. Susu tanpa sukrosa bisa menjadi solusi yang aman. Mengurangi konsumsi gula dapat berkontribusi positif pada kesehatan usus dan mengurangi alergi.
Tidak lupa, berikan juga makanan sehat dan bergizi seimbang untuk memenuhi kebutuhan gizi harian Si Buah Hati. DANCOW 3+ Immunutri hadir dengan formula yang memastikan tidak ada sukrosa atau gula tambahan di dalamnya. Susu ini dirancang khusus untuk memberikan gizi lengkap yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan Si Buah Hati tanpa risiko tambahan dari konsumsi gula yang tidak perlu.
Selain itu, DANCOW 3+ Imunutri memiliki kandungan tinggi vitamin A, C, E, Selenium, Zink dan Tembaga, tinggi kalsium, protein, vitamin D, serta DHA, zat besi, dan Omega 3 & 6 yang diformulasikan khusus untuk anak usia 3 tahun ke atas agar bebas bereskplorasi dan tumbuh percaya diri.
Teruslah memberikan cinta dan perhatian pada Si Buah Hati, dan nikmati setiap momen berharga dalam perjalanan tumbuh kembangnya. Semoga artikel ini bermanfaat dan memberikan panduan yang diperlukan bagi Bunda. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional medis jika ada kekhawatiran lebih lanjut. Selamat mencoba!
Sumber:
- Infant nutrition requirements and options - StatPearls - NCBI bookshelf. National Center for Biotechnology Information. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560758/
- Molecular level sucrose quantification: A critical review. MDPI. https://www.mdpi.com/1424-8220/22/23/9511
- Sugar. Trusted Health Advice | healthdirect. https://www.healthdirect.gov.au/sugar
- Gillespie KM, Kemps E, White MJ, Bartlett SE. The Impact of Free Sugar on Human Health-A Narrative Review. Nutrients. 2023 Feb 10;15(4):889. doi: 10.3390/nu15040889. PMID: 36839247; PMCID: PMC9966020.
- Magriplis E, Michas G, Petridi E, Chrousos GP, Roma E, Benetou V, Cholopoulos N, Micha R, Panagiotakos D, Zampelas A. Dietary Sugar Intake and Its Association with Obesity in Children and Adolescents. Children (Basel). 2021 Aug 3;8(8):676. doi: 10.3390/children8080676. PMID: 34438567; PMCID: PMC8391470.
- Wu X, Al-Abedalla K, Rastikerdar E, et al. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors and the Risk of Osseointegrated Implant Failure: A Cohort Study. Journal of Dental Research. 2014;93(11):1054-1061. doi:10.1177/0022034514549378
SHARE
